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Come Más Sano! / Eat Healthier!

Comidas Mas SanasOlvídate de castigarte tanto por lo que comes, es importante encontrar un buen balance entre tus hábitos alimenticios y la comida que estás ingiriendo.

Hoy comparto estas ideas para que disfrutes de una comida sana con alternativas a los ingredientes!

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Eating healthy can be a pain for some people, but replacing certain foods with other more natural is a good way to start!

Today I’m sharing some ideas for you to choose instead of the traditional ingredients that are not as healthy as this alternatives!

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1. Mejora tus sandwiches usando aguacate en lugar de mayonesa


No es broma! – Yo sé que la mayonesa le da un buen toque a los sandwiches, pero el aguacate te puede sorprender, en serio! Cuando lo pruebes te encantará.

2. Cambia un delicio y crujiente calabacín horneado por las papas fritas usuales.

Pruebalos y no vas a querer papas fritas nunca más! Son deliciosos.

3. En lugar de dulces, porque no uvas congeladas?.

Cada una de ellas es un manjar y un snack delicioso que le encantará a todos! Congelalas selladas en una bolsa plástica asi no se van a secar.

¿Qué te parecen estas ideas? Verdad que estan buenas! Pruebalas y dime que te parece, recuerda comentar y buscame en facebook como Natural Organica y Latina y en twitter como @lauratermini

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