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El miedo es una de las emociones primarias del ser humano, comúnmente asociada a  la presencia de un riesgo o amenaza en nuestra vida. Es normal sentir miedo en ocasiones, pero cuando es la regla nos estamos enfrentando a un problema, pues atraemos pensamientos negativos a nuestra vida y nos alejamos del éxito. En nuestro lunes de motivación, te cuento cómo aprender a controlarlos y comenzar la semana en positivo.

¿Cuáles son tus miedos? Reflexiona sobre aquellas cosas que te hacen insegura o qué riesgos evitas tomar y conversa de ello. Un buen amiga siempre te escuchará y podrá ayudarte. Hablar de los miedos, puede ser el primer paso para liberarte de ellos.

También puede ayudar a que te preguntes cuál es el peor escenario en una situación. Seguramente, dándole un segundo pensamiento te darás cuenta que no todo es tan malo cómo creías. Siempre, los cambios traen nuevos retos y cosas positivas.

¡Ábrete a los pensamientos y acciones positivas y comienza una gran semana!


Control Your fears & Start A Positive Week

Fear is one of the primary emotions of human, commonly associated with the presence of a risk or threat to our lives. It’s normal to feel scared at times, but when is the rule we are facing a problem because negative thoughts attract to our life and we move away from success. In our Monday Motivation, I tell you how to learn to control them and start the week positively.

What are your fears ? Think about those things that make you avoid unsafe or which risks to take and talk about it. A good friend will listen and will always help you. Speaking of fears, may be the first step to free them.

It can also help to ask yourself what is the worst case scenario in a situation. Surely, giving it a second thought you will realize that not everything is so bad how you thought. Always, the changes bring new challenges and positive things.

Open yourself to positive thoughts and actions and start a great week!

Images by Artiga Photo – Hero Images / Corbis