Si te encuentras con tu yo del futuro… ¿Qué consejo crees que te daría? Hoy quiero adelantarme 5 años en el futuro y traerte 15 consejos que si empiezas a hacer HOY te beneficiarán en un futuro no muy lejano.
¿Preparada? Haz esto hoy, y tu yo del futuro te lo agradecerá
15 cosas que tu cuerpo agradecerá en 5 años
- Tu salud es igual de importante que el amor o tu carrera. Ponle empeño y ve por la vía saludable.
- Ríe durante 5 minutos cada mañana. Ve videos, lee chistes, habla con alguien que te haga reir. Las buenas carcajadas te harán sentirte lleno de vida y mucho más joven.
- Escribe 10 ideas en papel todos los días. Puede ser sobre lo que tu quieras, pero lo importante es poner tus pensamientos en papel. Seguramente de una de esas ideas encontrarás inspiración para cumplir tus objetivos.
- Lee un libro en la semana. Trata de leerte todas esas páginas en poco tiempo y vence tu record.
- Lleva un diario personal. A veces estos nos ayudan de manera terapéutica sólo al colocar cómo nos sentimos en el papel. Estarás llevando un registro de tu vida.
- Elige a tus amigos con cuidado. No todas las personas que aparecerán en tu vida serán para siempre.
- Disfruta del cine. Probablemente crees que no tienes suficiente tiempo, es un gasto innecesario o no hay nada bueno en cartelera, pero el cine te hará más culto sobre las cosas que están sucediendo en tu cultura.
- El hilo dental es más importante que el cepillado. ¡No te olvides de una, ni de la otra!
- Ten un frasco de ahorros. Cada monedita o billete que te sobre como “cambio” cuenta, y va para nuestros ahorros.
- Utiliza esos ahorros para hacer algo que realmente quieres: viaja, ten experiencias geniales, prueba, disfruta.
- Aprende un idioma extranjero. Esto te puede tomar algún tiempo, pero no pasarán muchos años cuando ya lo hables.
- Ahorra el 15% de tus ingresos e inviértelos en acciones o bienes inmuebles. En 5 años te sorprenderás de lo que has ganado y tendrás un fondo de ahorros para tu vida.
- Desenchufa tu televisor, computadora, cables etc, por lo menos una hora al día. Ayuda a tu planeta.
- Conoce un lugar nuevo todos los días, incluso si se trata de un lavabo en otro departamento o piso.
- Regálate un minuto de silencio al día. Pon en equilibrio tus pensamientos, emociones, sentimientos durante ese minuto. Luego utiliza tu diario para colocar todo lo que pensaste en papel.