¡Uff, el aroma del pino! Esta refrescante planta no solo es hermosa y huele delicioso, además trae beneficios para tu salud (y decora muy bien en estas épocas).
Aquí te traigo los mejores tips para aprovechar los beneficios del pino.
1. Te ayuda a mandar de vacaciones al estrés
Científicos de la Universidad de Kyoto en Japón realizaron una investigación y concluyeron que caminar por un bosque de pinos durante 15 minutos al día nos ayuda a tener un ánimo más relajado y de buen humor.
¿No puedes caminar por un bosque de pinos todos los días? ¡No te preocupes! Añade unas gotitas de aceite esencial de pino en tu almohada para calmar el estrés o en un pañuelito que puedas oler durante el día.
2. Excelente para masajes
3. Atenúa los problemas respiratorios
El pino ayuda a disminuir los síntomas de las bronquitis, resfriados y congestión nasal.
¿Cómo aprovechar sus beneficios? Añade 3 gotas de esencia de pino a un bol con agua hirviendo y aspira el vapor que emana.
4. Es rico en vitamina C
Inclusive, dichos componentes tienen una gran capacidad de aliviar problemas en las articulaciones, calambres menstruales y también trastornos de memoria en adultos mayores.
¿A que no sabías que esta planta tenía tantos beneficios?