Mariscos, ostras, sopas afrodisíacas… ¡Sí! Hay comidas que relacionamos directamente con el sexo por sus propiedades para aumentar la libido… Nos hemos enfocado en las comidas ya preparadas, sin reparar en que hay alimentos que en su forma natural son buenos para incrementar el deseo sexual, la lubricación, el flujo de la sangre y el rendimiento sexual.

El sexo es sinónimo de salud, por lo que te presento el poder de la naturaleza para preparar batidos, sopas o comerlo solo.

• Apio: genera mucho sabor sexual pues contiene una poderosa sustancia llamada androsterona, una hormona inodora que se libera a través de la transpiración masculina; entonces para encender una noche mágica, quizás puedas causar ese efecto extraño en tu mujer con un ramo de rosas, después de un batido muy erótico.
• Patilla / sandía: ha sido estudiada por muchos científicos del mundo, que certificaron que contiene sustancias químicas que imitan los efectos del viagra.
• Extracto de maca: es uno de los más conocidos y es excelente para añadir por las mañanas al batido con avena y yogurt griego. En la antigüedad los incas peruanos la aprovecharon, pues efectivamente incrementa e rendimiento sexual, combate la impotencia y te hará sentir más joven con mucha fertilidad.
• Semillas de calabaza: Contiene zinc, que es el compuesto más importante para producir testosterona en los hombres, manteniendo el deseo sexual en las mujeres.
• Cambur / Banana: Ayuda a aumentar el deseo sexual, impulsando la libido masculina gracias a su enzima bromelina, y por sus vitaminas del grupo B como la riboflavina y el potasio, que incrementan los niveles de energía del cuerpo.
• Leche de almendra: Contiene ácidos grasos esenciales, y proporcionan la base exacta para una producción saludable de hormonas masculinas que regulan el impulso sexual.
• Aguacate: En la antigüedad los aztecas y los mayas llamaban al “ahuacatl” el “árbol del testítulo”, porque ayuda al metabolismo proteico, al energético, y gracias a sus vitaminas ayuda a producir mucho más hormonas masculinas.
• Miel: se considera un ingrediente afrodisíaco porque contiene algunas variaciones de vitamina B, que ayuda a aumentar la energía y la resistencia sexual con mucho éxito.

Foods that increase libido

Seafood, oysters, aphrodisiac soups … Yes! There are foods that relate directly to sex for their properties to increase libido… We have focused on ready-made meals, not considering that there are foods in their natural form that are good for increasing sexual desire, lubrication, blood flow and sexual performance.

Sex is synonym of health, so let me introduce the power of nature to prepare shakes, soups or eating it alone.

• Celery: generates a lot of sexual flavor because it contains a powerful substance called androsterone, an odorless hormone released through male perspiration; then to turn a magical night, maybe you can cause this strange effect on your wife with a bouquet of roses, after a very erotic beaten.
• Watermelon: has been studied by many scientists in the world, which certified that contains chemicals that mimic the effects of Viagra.
• Maca extract: is one of the best known and is excellent to add in the morning to shake with oatmeal and Greek yogurt. In ancient Peruvian Incas they took advantage, and thus effectively increases sexual performance, combat impotence and make you feel younger with great fertility.
• Pumpkin seeds: Contain zinc, which is the most important compound to produce testosterone in men, maintaining sexual desire in women.
• Banana: Helps increase sexual desire, boosting male libido through its enzyme bromelain, and its B vitamins such as riboflavin and potassium, which increase the body’s energy levels.
• Almond Milk: Contains essential fatty acids, and provide accurate basis for a healthy production of male hormones that regulate the sex drive.
• Avocado: In ancient Aztecs and the Mayans called the “ahuacatl” the “testicle tree” because it helps the protein metabolism, energy, thanks to its vitamins help produce more male hormones.
• Honey: It’s considered an aphrodisiac ingredient because it contains some variations of vitamin B, which helps increase energy and sexual stamina with great success.