¡Esta seductora especia no puede faltar en mi casa! Sea para agregarle a un postre, disfrutar de su exquisito olor o para alejar las malas energías. Se le atribuyen muchas propiedades desde épocas antiguas, como: inducir el sueño en los niños, provocar la menstruación en retrasos, cicatrizar las papilas gustativas cuando se ha tomado algo muy caliente y coadyuvante en resfriados, gripe y bronquitis.
La canela es un árbol que se da en Sri Lanka –principalmente- y en la India, se da en zonas muy calientes y húmedas alcanzando entra 10 y 15 metros de altura, lo que conocemos de ella se extrae de su corteza interna. Tiene propiedades como anticoagulante, antioxidante, digestivo, antidiarreico, antimicrobano y estimulante del sistema nervioso central.
Se le considera un excelente suplemento alimenticio y es una poderosa arma de la naturaleza para depurar al cuerpo y perder peso, porque regula los niveles de azúcar en la sangre –incluso en casos de diabetes tipo 2-, disminuye los niveles de colesterol/triglicéridos y facilita los procesos digestivos, produciendo una correcta digestión de las grasas evitando que se conviertan en hidratos de carbono.
Receta para bajar de peso
Prepara una infusión con un litro de agua, una rama de canela y 5 hojas de laurel, deja que hierva por 15 minutos y bebe una taza en ayunas.
Detoxifying Benefits of Cinnamon
This seductive spice can’t be missing at home! Either to add to a dessert, to enjoy its exquisite smells or to ward off the bad energies. Many properties are attributed to it since ancient times, such as:
- Inducing sleep in children
- Inducing menstruation in long delays
- Heal the taste buds when you’ve drunk something very hot and adjuvant in colds, flu and bronchitis.
Cinnamon is a tree that can be found mainly in Sri Lanka and India, this tree grows in hot, humid areas reaching between 10 and 15 meters high, what we know of it is extracted from the inner bark. It has anticoagulant, antioxidant, digestive, anti-diarrheal, antimicrobial and stimulant of the central nervous system properties.
It’s considered an excellent food supplement and is a powerful weapon of nature to purify the body and lose weight, because it regulates sugar levels in the blood, even in cases of type 2 diabetes, lowers cholesterol/triglyceride levels and facilitates the digestive processes, producing proper digestion of fats preventing them from becoming carbohydrate.
Recipe for Weight Loss
Prepare an infusion with a liter of water, a cinnamon stick and 5 bay leaves, bring to a boil for 15 minutes and drink a cup on an empty stomach.