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Frío, calor, frío, calor, lluvia, calor, frío de nuevo… ¿Soy yo o el clima está de locos? Esta es la circunstancia perfecta para que nos de gripe. Entre estornudos y frío lo que necesitamos es una especie de poción mágica para mantener la salud mientras sigue este clima loco.

Este elixir contiene uno de mis ingredientes secretos favoritos: ¡La cúrcuma! Como base de este elixir (té) es un potente anti-inflamatorio combinado con unos ingredientes que hace que sea completamente delicioso al gusto sin dejar de obtener todos sus beneficios.

Prueba este elixir de cúrcuma para la buena salud

Ingredientes para el elixir de cúrcuma

  • 1/3 taza de miel
  • 3 cucharadas de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/2 cucharadita de aceite virgen de coco

Preparación: Mezcla todo hasta tener una pasta uniforme. Esta pasta te servirá para hacer al menos 4 o 6 bebidas.

Para preparar el té: Mezcla 1 cucharada de la pasta en 1 taza de agua tibia y disfruta por las mañanas.