En las tardes a veces nos entran unos antojitos que pueden ser por estrés o ansiedad. En varias oportunidades no conseguimos cómo saciarla o nos aburrimos de esas “distracciones” light. Los nutricionistas nos advierten que la deshidratación a veces se disfraza de hambre, y es por eso que hoy les traigo una receta divina, fresca y perfecta para esa merienda ansiosa.
Ingredientes
- 1 kiwi
- 1/2 manzana verde
- 1 ramita de perejil
- jengibre al gusto
- leche de soya
Los jugos naturales contienen mucha agua, por lo que tomando esta receta nos aseguramos que nuestro cuerpo se mantenga hidratado. Ingredientes como el kiwi y la manzana aportan vitamina C, que es un excelente antioxidante, elimina toxinas y evita el envejecimiento celular. Al añadirle el perejil y el jengibre estamos restaurando nuestra flora intestinal y reduciendo nuestros niveles de colesterol. La combinación en total resulta en un jugo diurético, desinflamatorio que ofrece limpieza, equilibrio y mucha energía.
Balance your body with this kiwi and green apple juice
Sometimes in the afternoons we feel like we just want some snacks and that could be due to stress or anxiety. On several occasions we don’t know what to eat to satiate those cravings or got bored of these light “distractions”. Nutritionists warn that dehydration sometimes masquerades as hunger, and that’s why today I’ll give you a divine, fresh and perfect recipe for that anxious snack.
Ingredients
- 1 kiwi
- 1/2 green apple
- 1 sprig of parsley
- ginger to taste
- soymilk
Natural juices contain a lot of water, so taking this recipe we ensure that our body stays hydrated. Ingredients like kiwi and apple provide vitamin C, which is an excellent antioxidant, eliminates toxins and prevents cellular aging. By adding the parsley and ginger we are restoring our intestinal flora and reducing our cholesterol levels. The combination results in a total diuretic juice, anti-inflammatory that provides cleaning, balance and energy.