Llegó el #DetoxMonday y con el muchos se sienten culpables por haberse excedido el fin de semana. No te preocupes, ¡nada como un buen detox de agua de pepino, limón y menta para mejorar el comienzo de la semana!
Para combatir los excesos del fin de semana, hoy te comparto esta receta de agua de pepino, limón y menta. Su color verde es hermoso y su sabor muy refrescante. El pepino, tiene propiedades antiinflamatorias y evitan la retención de agua. También, son fuente de vitaminas A, C, K, potasio, hierro y calcio.
¡Manos a la obra! Necesitarás los siguientes ingredientes:
- Agua con o sin gas (como la prefieras)
- ¼ de pepino
- ½ limón
- 1 ramita de menta fresca
- 2 kiwis (opcional)
Lo primero que debes hacer es quitarle la cáscara al pepino. Córtalo en rodajas, al igual que el limón y el kiwi. Colócalos en una jarra, con la ramita de menta fresca. Llena con el agua (con o sin gas) y refrigera.
Ya está lista nuestra agua de pepino fresca, ¡a comer limpio!
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