No sólo decoran y le dan brillo, elegancia y color a nuestras casas, sino que también las plantas presentan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud física y mental. Muchos dicen que es bueno tener una planta en la casa para que absorba las energías, y la verdad no estoy segura si esa es una de sus funciones místicas. Lo que sí te puedo contar son algunas ventajas científicas de las mismas:

• Las plantas oxigenan el ambiente: cuando hacen la fotosíntesis convierten el dióxido de carbono en oxígeno. ¡Es aire nuevo!
• Son relajantes: muchos estudios psicológicos han afirmado que dan una sensación de tranquilidad y positivismo.
• Hacen que respiremos aire puro: Esto es un beneficio para nuestros pulmones, porque las plantas atenúan la temperatura y refrescan el ambiente.
• Ayudan a nuestra piel: como humidifican el aire nuestra piel está más hidratada.
• Adornan nuestro hogar: Tienen un color hermoso, que trae paz y equilibrio al hogar. Asegúrate de mantenerlas hidratadas y en un lugar con luz.
• Mejoran el autoestima: mantener y cuidar a una planta mejora el autoestima, por la responsabilidad que hay detrás y la constancia que requiere su cuidado. Esto genera satisfacción.

Así que ya saben, a la hora de tener una planta en su casa piensen en los beneficios que les pueda aportar. ¡Recuerden que hablamos de un ser vivo que se suma a sus hogares!

Plants at home

Not only they decorate and give luster, elegance and color to our homes, but also the plants have a lot of benefits for our physical and mental health. Many say it’s good to have a plant in the house to absorb the energies, and the truth I’m not sure if that’s one of their mystical functions. Lo que sí te puedo contar son algunas ventajas científicas de las mismas:

• Plants oxygenate environment: When they do the photosynthesis process, they convert carbon dioxide into oxygen.It’s new air!
• Are relaxing: Many psychological studies have claimed they give a sense of calm and positivity.
• They make us breathe pure air: This is a benefit for our lungs, because plants attenuate ambient temperature and cool.
• Help our skin: Since they humidify the air our skin is more hydrated.
• Decorate our home: They have a beautiful color, which brings peace and balance to the home. Be sure to keep them hydrated and in a place with light.
• Improve self-esteem: provide and care for a plant improves self-esteem, for the responsibility and perseverance behind requiring care. This generates satisfaction.

So you know, when you have a plant in your home think about the benefits they can bring. Remember we are talking about a living creature that adds to our homes!