Se ha hablado últimamente de la relación existente entre el Yoga y el sexo; pero poco se le ha informado a la gente al respecto.
En esta nota encontrarás, expresado con sencillez y claridad, lo que esta milenaria disciplina puede ayudar a la sexualidad de quienes la practican.
Las ásanas o posturas del Yoga constituyen un arte que se aplica a la anatomía del cuerpo humano.
No se trata de ejercicios de gimnasia, que sólo involucran a nuestros músculos, sino que tienden a normalizar las funciones de todo el organismo.
¿Por qué decimos esto? Porque regulan los procesos involuntarios de la respiración, la circulación, la digestión, el metabolismo y la eliminación, afectando el funcionamiento de todas las glándulas y órganos, así como el sistema nervioso y nuestra actividad psíquica.
La respiración completa que se practica mientras el cuerpo adopta las distintas posturas es esencial para lograr los efectos deseados a través de la práctica del Yoga.
Cuidado , no estoy hablando de volver el sexo una practica de yoga, estoy habalando de ponerle mente y recordar como respiras en yoga para despues aplicar este conocimiento si sientes que no puedes llegar al orgasmo, no siempre debes llegar, para mi es importante el disfrute ante todo.
Sex And Yoga
There has been talk lately of the relationship between yoga and sex, but little has been reported to people about it.
In this article you will find, expressed simply and clearly, what this ancient discipline can help sexuality practitioners.
The Yoga asanas or postures are an art that applies to the anatomy of the human body.
It is not gymnastics, involving only our muscles, but tend to normalize the functions of the whole organism.
Why do we say this? Because regulating the involuntary processes of respiration, circulation, digestion, metabolism and elimination, affecting the functioning of all glands and organs, including the nervous system and our mental activity.
The complete breath is practiced as the body adopts different positions is essential to achieve the desired effects through the practice of Yoga.