Le pasa a todo el mundo que no tienen fuerzas para hacer frente a los “días malos”, a la experiencia de los tiempos cuando nos sentimos cansados  y no tenemos la fuerza para seguir adelante y superar los reveses, dicho sea de paso ya sabes, la vida está hecha de altibajos y debe saberse cómo rechazarlos.

Pues hoy es lunes y debemos ponernos las pilas para una semana llena de retos, de buena salud y motivación.

1.Haz una lista de nuestros intereses y objetivos puede ser una buena manera de empezar.

2. Haz una lista de la gente que crees puede ser tóxica en tu vida, quizás es el momento de analizar tus relaciones personales.

3. Escúchate.Debemos escucharnos a nosotros mismos para lograr localizar los objetivos reales para satisfacer las motivaciones individuales.

4. Si no estás haciendo ejercicio o alguna dieta, este es el momento perfecto para leer todos los artículos que comparto en este espacio para empezar con el pie derecho.