En la vida hay que tener 2 cosas importantes: actitud para sobrellevar los problemas, y constancia para lograr salir de ellos.

Hoy quise traerte esta hermosa frase, como mi reflexión de Domingo, para que sepas que la vida va a estar siempre llena de complicaciones, problemas, dificultades, momentos oscuros, piedras en el camino… etc. ¡Pero que son sólo eso! MOMENTOS. Todo pasa, todo es soportable, todo es llevadero, siempre y cuando tengas las 2 cosas importantes que mencioné más arriba.

¿Qué es la inteligencia emocional?
El término Inteligencia Emocional refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales que uno mismo tiene y también la de los demás. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas para poder vivir una vida en balance. 

Para ser feliz no necesitas tener una vida llena de problemas. Más bien, los mismos nos hacen apreciar y agradecer más la vida, nos enseñan muchas lecciones (a veces duras) y nos hacen más fuertes. Para ser feliz necesitas sólo habilidad para tratar tus momentos difíciles.