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Con el corre y corre que tenemos hoy en día, es muy difícil encontrar tiempo para meditar. De una u otra manera nos hemos olvidado que lo que realmente importa es el interior y no lo cultivamos no invertimos tiempo en desarrollarlo.

Hoy quiero invitarles a que antes que termine este año hagamos un alto en todo, olvidémonos del trabajo, de las metas que no cumplimos, de todo lo que pueda abrumarte y solo por un momento detente a meditar.

Se puede definir la visualización creativa como una técnica donde se usa la imaginación para hacer que los sueños o la metas deseadas se cumplan; es  una forma de atraer  el éxito y mejorar la vida con la capacidad de la mente, siendo capaz de poder alterar las circunstancias que rodean a una persona y hacer que dichos acontecimientos se sucedan.

Aprende a buscar de verdad y verás que encontrarás lo que necesitas para este nuevo año.

Meditación para el fin de año

Primero vamos a identificar los monstruos que son parte de nuestra vida.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Después vamos a Visualizar: