Albahaca / Basil
Las hojas de albahaca contienen aceites esenciales que tienen potente antioxidante, anti-inflamatorio y propiedades anti-bacterianas.
La albahaca es también una gran fuente de hierro y vitamina A. Agregala a las ensaladas y salteados.
Basil leaves contain essential oils that have potent antioxidant, anti-inflammatory and anti-bacterial properties.
Basil is also a great source of iron and vitamin A. Add to salads and stir fry.