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Perimenopausia y Menopausia con Humor

@soychicanol

•

💜 Pericomadre, yo te cuento todo lo que he probado durante esta etapa de mi vida. Lo que me ha funcionado, lo que no y hasta lo que me ha hecho decir: ¡¿Y ahora qué coño me pasa?! 😂 ¿Por qué lo hago? Porque quiero que tengas información, que investigues, que hagas preguntas y, sobre todo, que hables con tu doctora sobre las opciones que existen. En la perimenopausia, las fluctuaciones hormonales, especialmente del estrógeno, pueden provocar cambios que ni imaginábamos. Pero no todas vivimos lo mismo ni respondemos igual a los tratamientos. ✨ Lo que funciona para mí puede que no funcione para ti, y viceversa. Por eso comparto mi experiencia real, sin filtros, sin venderte soluciones mágicas y con toda la honestidad posible. Porque mientras más conocemos nuestro cuerpo, más herramientas tenemos para tomar decisiones informadas. 💪💜 Y ahora cuéntame, pericomadre: ¿qué has probado que te haya funcionado durante esta etapa? 👇 #Perimenopausia #Menopausia #SaludHormonal #SinPausaClub

4 hours ago

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1/9

@soychicanol

•

😂 Bueno, pericomadre… ¡me gané TODAS las calcomanías! ⭐️🏆 ¿Qué te puedo decir? Este entrenador mío nunca está contento con nada de lo que hago. ¡NADA! 🤣💪 Pero no importa, yo sigo con mi mejor actitud, sonriendo y echándole ganas, porque una es así… positiva, perseverante y un poquito ilusa. 😂 ¡Algún día este hombre va a reconocer mi talento deportivo! Aunque sea por lástima. 🤣 ¿Ustedes también tienen un entrenador que parece que las odia o solamente me tocó a mí? 👀😂 #HumorFitness #VidaEnElGym #MujeresConHumor #GymHumor #LauraTermini

1 day ago

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2/9

@soychicanol

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😂 ¿También te pasa, pericomadre, que no sabes si hiciste algo o solamente lo pensaste? 🙋‍♀️🤣 pericomadres! 💃☀️ Empezamos la semana con el corazón lleno de ganas, la actitud positiva, la mente en 25 pestañas abiertas… ¡y tratando de recordar si ya nos tomamos las vitaminas o si solo pensamos en tomárnoslas! 💊🧠😂 Porque una cosa es tener la intención de cuidarse y otra muy distinta es acordarse de que ya lo hiciste. 🤣 Entre la perimenopausia, la menopausia, la niebla mental y las mil cosas que tenemos en la cabeza… ¡bastante bien lo estamos haciendo! 💪❤️ ✨ Que esta semana no nos falten las ganas, el buen humor y, si es posible, ¡un poquito de memoria! 😂 👇 CONFIESA, PERICOMADRE: ¿Qué es eso que últimamente no sabes si hiciste o solamente pensaste en hacer? ¡Quiero leerlas! 🤣 💋 Aquí seguimos, SIN PAUSA, porque no es personal… ¡ES HORMONAL! #Perimenopausia #Menopausia #NieblaMental #SinPausaClub

1 day ago

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3/9

@soychicanol

•

¡Feliz lunes, pericomadres! 💃☀️ Te sientes así? Comenta Pericomadre! Empezamos la semana con el corazón lleno de ganas, la actitud positiva, la mente en 25 pestañas abiertas… ¡y tratando de recordar si ya nos tomamos las vitaminas o si solo pensamos en tomárnoslas! 💊🧠😂 Porque una cosa es tener la intención de cuidarse y otra muy distinta es acordarse de que ya lo hiciste. 🤣 Entre la perimenopausia, la menopausia, la niebla mental y las mil cosas que tenemos en la cabeza… ¡bastante bien lo estamos haciendo! 💪❤️ ✨ Que esta semana no nos falten las ganas, el buen humor y, si es posible, ¡un poquito de memoria! 😂 👇 CONFIESA, PERICOMADRE: ¿Qué es eso que últimamente no sabes si hiciste o solamente pensaste en hacer? ¡Quiero leerlas! 🤣 💋 Aquí seguimos, SIN PAUSA, porque no es personal… ¡ES HORMONAL! #Perimenopausia #Menopausia #NieblaMental #SinPausaClub

2 days ago

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4/9

🎃 ¿De qué vienes disfrazada este Halloween? — De menopausia. 👻

Feliz Día Mundial de la Menopausia a todas mis pericomadres: las que duermen con el abanico al lado, las que lloran con los comerciales y las que ya no saben si es calor o son los bochornos. 😅

La menopausia no es el fin de nada — es una etapa que se vive mejor informada y acompañada. Aquí hablamos de eso sin tabú: perimenopausia, síntomas, salud y humor. Mucho humor.

¿Te identificas? Sígueme y mándale esto a tu amiga que anda en las mismas. 💛

#DiaMundialDeLaMenopausia #Menopausia #Perimenopausia #MenopausiaSinTabu #Mujeres40ymas

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@soychicanol

•

🎃 ¿De qué vienes disfrazada este Halloween? — De menopausia. 👻 Feliz Día Mundial de la Menopausia a todas mis pericomadres: las que duermen con el abanico al lado, las que lloran con los comerciales y las que ya no saben si es calor o son los bochornos. 😅 La menopausia no es el fin de nada — es una etapa que se vive mejor informada y acompañada. Aquí hablamos de eso sin tabú: perimenopausia, síntomas, salud y humor. Mucho humor. ¿Te identificas? Sígueme y mándale esto a tu amiga que anda en las mismas. 💛 #DiaMundialDeLaMenopausia #Menopausia #Perimenopausia #MenopausiaSinTabu #Mujeres40ymas

4 days ago

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5/9

😂💜 ¡PERICOMADRES, ES VIERNES!

Una quiere salir, bailar, tomarse unos traguitos y recuperar la vida social… 💃🍸

Pero después recuerda que a las 8 de la noche ya está en pijama, desmaquillada y considerando seriamente irse a dormir. 😂

Porque después de los 40 y 50, una sigue teniendo espíritu fiestero… ¡pero con horario de oficina! 🤣

🥂 Y seamos sinceras, un buen brunch con las amigas, chisme actualizado y cafecito también cuenta como vida nocturna… ¡si se alarga lo suficiente! ☕️

😂 Confiesen, pericomadres: ¿son del team FIESTA hasta las 3 AM 💃 o del team BRUNCH a las 12 🥐?

👇 Etiqueta a esa amiga con la que siempre haces planes que nunca se cumplen.

#Pericomadres #HumorFemenino #MujeresDe40 #SinPausaClub

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@soychicanol

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😂💜 ¡PERICOMADRES, ES VIERNES! Una quiere salir, bailar, tomarse unos traguitos y recuperar la vida social… 💃🍸 Pero después recuerda que a las 8 de la noche ya está en pijama, desmaquillada y considerando seriamente irse a dormir. 😂 Porque después de los 40 y 50, una sigue teniendo espíritu fiestero… ¡pero con horario de oficina! 🤣 🥂 Y seamos sinceras, un buen brunch con las amigas, chisme actualizado y cafecito también cuenta como vida nocturna… ¡si se alarga lo suficiente! ☕️ 😂 Confiesen, pericomadres: ¿son del team FIESTA hasta las 3 AM 💃 o del team BRUNCH a las 12 🥐? 👇 Etiqueta a esa amiga con la que siempre haces planes que nunca se cumplen. #Pericomadres #HumorFemenino #MujeresDe40 #SinPausaClub

6 days ago

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6/9

@soychicanol

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💌 ¡RECUERDA! Comenta la palabra KIT y te mando el acceso directo a nuestro Club de Pericomadres. 💕 💖 ¡Háblate bonito, pericomadre! Mírate con amor, trátate con paciencia y recuerda que estás haciendo lo mejor que puedes con todo lo que tu cuerpo y tu mente están viviendo. 🌷 A veces somos tan duras con nosotras mismas que se nos olvida algo muy importante: también merecemos nuestro propio cariño. ❤️ Y si estás atravesando la perimenopausia o la menopausia, quiero recordarte que NO ESTÁS SOLA. Por eso estamos creando esta comunidad de pericomadres, un espacio para reírnos, compartir, aprender, desahogarnos y acompañarnos sin juicios. Porque hay cosas que solo otra pericomadre puede entender. 😂🔥 💌 ¡Te espero en nuestro Club SIN PAUSA! Y si hoy necesitabas escuchar algo, que sea esto: ✨ No tienes que poder con todo. ✨ No tienes que sentirte bien todos los días. ✨ No tienes que dejar de ser tú para atravesar esta etapa. Y recuerda, pericomadre: ¡NO ESTÁS LOCA, SON LAS HORMONAS! ❤️ Ojalá este mensaje te llegue al corazón. Porque en esta etapa de la vida necesitamos menos exigencias, más risas, más amigas y muchísimo amor propio. 💬 Cuéntame: ¿cuándo fue la última vez que te dijiste algo bonito? 👇 Comenta KIT y únete a nuestras pericomadres. ¡Aquí nos acompañamos SIN PAUSA! #Perimenopausia #Menopausia #AmorPropio #SinPausaClub

1 week ago

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7/9

“TODO ESTÁ NORMAL.” 🙄

Seguramente esta es una de las frases que más has escuchado de tus médicos durante la perimenopausia.

Vas a consulta porque no duermes, tienes palpitaciones, ansiedad, dolores que antes no tenías, cansancio, niebla mental… y una lista de síntomas que parece no tener fin.

Te hacen los exámenes y la respuesta es la misma: “Todo está normal”.

Y tú te preguntas: ¿Entonces por qué yo no me siento normal? 🤯

Parece que para muchas mujeres esta frase se convierte en la respuesta oficial durante años.

Pero hay algo que necesitamos entender: que tus análisis estén dentro de los rangos normales no significa que lo que estás sintiendo no sea real.

Durante la perimenopausia, las hormonas fluctúan, los síntomas pueden cambiar de un día para otro y no siempre aparecen reflejados en un examen de sangre.

💜 No queremos que nos digan que todo está normal. Queremos que nos escuchen, que nos expliquen y que nos ayuden a sentirnos mejor.

Porque una cosa es que tus resultados estén normales… y otra muy distinta es que tú te sientas bien.

😂 PERICOMADRES, díganme una cosa: ¿cuántas veces les han dicho “TODO ESTÁ NORMAL” mientras ustedes sienten que se les está cayendo el sistema operativo?

👇 Las leo. ¡Hagamos un club de las que tenemos todo normal! 😂

#Perimenopausia #Menopausia #bulin47

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@soychicanol

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“TODO ESTÁ NORMAL.” 🙄 Seguramente esta es una de las frases que más has escuchado de tus médicos durante la perimenopausia. Vas a consulta porque no duermes, tienes palpitaciones, ansiedad, dolores que antes no tenías, cansancio, niebla mental… y una lista de síntomas que parece no tener fin. Te hacen los exámenes y la respuesta es la misma: “Todo está normal”. Y tú te preguntas: ¿Entonces por qué yo no me siento normal? 🤯 Parece que para muchas mujeres esta frase se convierte en la respuesta oficial durante años. Pero hay algo que necesitamos entender: que tus análisis estén dentro de los rangos normales no significa que lo que estás sintiendo no sea real. Durante la perimenopausia, las hormonas fluctúan, los síntomas pueden cambiar de un día para otro y no siempre aparecen reflejados en un examen de sangre. 💜 No queremos que nos digan que todo está normal. Queremos que nos escuchen, que nos expliquen y que nos ayuden a sentirnos mejor. Porque una cosa es que tus resultados estén normales… y otra muy distinta es que tú te sientas bien. 😂 PERICOMADRES, díganme una cosa: ¿cuántas veces les han dicho “TODO ESTÁ NORMAL” mientras ustedes sienten que se les está cayendo el sistema operativo? 👇 Las leo. ¡Hagamos un club de las que tenemos todo normal! 😂 #Perimenopausia #Menopausia #bulin47

1 week ago

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8/9

@soychicanol

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👽🔥 X-FILES DE LA MENOPAUSIA: EL MISTERIO DE LA BOCA ARDIENTE 🔥👽 🚨 PERICOMADRES, ¿OTRO SÍNTOMA MÁS? ¡NO PUEDE SER! 😂 ¿Te has dado cuenta de que últimamente tienes más sed, sientes la boca seca o la lengua como si te hubieras tomado un café hirviendo? ☕🔥 ¡Y NO TE HAS QUEMADO CON NADA! 😳 🔎 EXPEDIENTE HORMONAL DESCLASIFICADO: Resulta que durante la perimenopausia y la menopausia, la disminución de los estrógenos puede afectar nuestra salud bucal. 🧬 LOS FACTS QUE NADIE NOS CONTÓ: 💧 Menos saliva: Los cambios hormonales pueden reducir la producción de saliva, provocando sequedad y esa sensación de necesitar agua constantemente. 🔥 Boca ardiente: Existe algo llamado síndrome de boca ardiente (Burning Mouth Syndrome), que puede producir ardor, hormigueo o sensación de quemadura en la lengua, los labios y el paladar. 👅 Cambios en el gusto: Algunas mujeres sienten un sabor metálico o amargo, ¡aunque no hayan comido nada extraño! 🦷 Más sensibilidad: La falta de saliva también puede favorecer la irritación bucal y los problemas dentales. ⚠️ OJO, PERICOMADRE: No todo ardor es hormonal. También puede relacionarse con reflujo, medicamentos, infecciones o deficiencias nutricionales. Si persiste, consúltalo con tu médico o dentista. 👽 CONCLUSIÓN DEL EXPEDIENTE: Una pensaba que la menopausia era dejar de menstruar y tener calorones… ¡PERO RESULTA QUE HASTA LA LENGUA SE NOS PUEDE PONER EN LLAMAS! 🔥🤣 💬 AHORA CONFIESA, PERICOMADRE: ¿Has sentido la boca seca, más sed de lo normal o esa sensación de lengua ardiente? 👇 Escribe 🔥 si te ha pasado, o 💧 si últimamente vives pegada a una botella de agua. 📌 Guarda este expediente y compártelo con esa amiga que todavía cree que la menopausia son solamente sofocos. #Menopausia #Perimenopausia #SintomasDeMenopausia #BocaArdiente

1 week ago

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9/9

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