Nutrition

Jugo detox y energizante de calabaza

READ IN ENGLISH Para comenzar el día necesitas energía, nutrientes y vitaminas... ¿De dónde lo podemos sacar? Pues fácil, prueba este delicioso jugo detox y ...

7 Tips for Picking Healthy Meats

If going vegan isn't in the cards for you, start by improving the quality of the meat that you consume.  You'll feel better for it, and it will be better for th...

Cuando las vacas comen bien… tu también

Gracias a Organic Valley por ser partner de Chicanol. Yo crecí en una casa donde la leche era parte fundamental de nuestro crecimiento y desarrollo. Me acuerdo...
la dieta

La dieta no saludable | The unhealthy diet

Nuestra concepción de lo que significa la dieta es muy diversa. ¿Cómo sabemos que alguna de las tantas maneras de comer es la correcta? ¿Y por qué hacemos que e...
too much sugar

How much sugar is too much sugar?

Don’t get me wrong, I won’t tell you to stop eating what you like but what you should know is when to say: "This is too much sugar for my body!" First of all, ...
wine benefits

Wine benefits | beneficios del vino

As we enjoy a good meal we always think about wine, we even encourage you to get the most suitable to accompany any special meal. Red meats are combined with re...