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FESTIVIDADES SALUDABLES ¡SI SE PUEDE!

Las festividades están a la vuelta de la esquina, todos comen sin parar, o dicen: “No importa en enero empiezo la dieta”, pero es importante recordarles que seg...

Dieta Para Antes De Las Fiestas

Basada en la famosa dieta Francesa, hoy te doy algunos trucos para que puedas perder peso rápido antes de las fiestas. EL doctor Pierre Dukan ha consagrado su ...
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Beneficios y peligros de la papaya verde

READ IN ENGLISH¿A quién no le gusta la papaya verde? En mi país se le llama lechosa y se prepara un dulce tan sencillo y delicioso que se me hace agua la bo...
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La dieta no saludable | The unhealthy diet

Nuestra concepción de lo que significa la dieta es muy diversa. ¿Cómo sabemos que alguna de las tantas maneras de comer es la correcta? ¿Y por qué hacemos que e...
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Lichi: raro, delicioso y saludable

El lichi no es una fruta común. Su aspecto es bastante peculiar y su sabor no acepta comparaciones. Es pequeño como una fresa, y tiene una cáscara áspera entre ...