3 consejos para mantener la rutina de sueño de tus hijos
Si hay una palabra que aterroriza a las madres es LA HORA DE DORMIR. Ese momento de "descanso" donde los niños quieren disfrutar de la noche, jugando, leyendo, ...
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Mente y alma
Qué es la depresión y como ayudar a quien la sufre
READ IN ENGLISH Sentirse triste es normal, a todos nos sucede, pero una tristeza prolongada puede ser sintoma de algo más. ¿Qué Es La Depresión? - ¿De qué se...
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Todo en la vida es opcional
Me encanta regalarte mis pensamientos y reflexiones todos los domingos. Hoy, la frase habla por sí sola. ¡Todo en esta vida es completamente opcional! Dentro d...
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¿Por Qué Ayudar A Los Demás Es Bueno Para Ti? / Why Helping Others Is Good For You?
Ayuda a los demás. Esta semana ten como objetivo ayudar a los demás y trata de soltar un poco de ti mismo por un rato. Estamos pasando momentos difíciles y si ...
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La ortorexia, una obsesión saludablemente peligrosa
READ IN ENGLISH Quizá eres de los que creen fielmente en aquella frase trillada y popular: “eres lo que comes”. Tienes cuidado con todo lo que metes en tu bo...
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5 Consejos para cuidarse en los baños públicos durante COVID-19
A medida que las personas comienzan a viajar con cautela nuevamente durante la pandemia de COVID-19, es posible que necesiten usar los baños públicos. Yo soy u...
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Inteligencia emocional: los problemas no requieren llanto, sino HABILIDAD
En la vida hay que tener 2 cosas importantes: actitud para sobrellevar los problemas, y constancia para lograr salir de ellos. Hoy quise traerte esta hermosa f...
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Terapia de sonido para sanar
¿Has escuchado alguna vez sobre la terapia de sonido? Es impresionante cómo podemos sanar mediante terapias no convencionales no invasivas. La terapia de sonido...
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Plantas analgésicas para el dolor de cabeza | Analgesic plants for headaches
He notado que muchas familias consideran a los analgésicos un producto totalmente imprescindible, los compran como un alimento más, y aunque podríamos considera...
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5 lecciones para aprender hoy : Día de la Tierra en tiempo de Coronavirus
Como resultado de la pandemia de COVID-19, miles de millones de personas en todo el mundo ahora viven bajo estrictas condiciones en sus casas, lo que provoca re...
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