Mente y alma

Autosaboteo: ¿Cómo seguir con el ritmo incluso en fiestas de navidad?

12/12/2022

¿Cómo evitar el autosabotaje en Navidad? Las fiestas en Diciembre pueden estar cargada de tensión, solemos estar en un estado más emocional y sensible que nos l... Read More...Lee mas

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Como hacer aromatizadores naturales

12/10/2022

Las casas más acogedoras y agradables huelen increíble. ¿No te parece? Por eso, para crear un ambiente con armonía y que invite al disfrute vale la pena inverti... Read More...Lee mas

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Otoño: bebidas calientes para cuidarnos en esta época del año

02/10/2022

Otoño es la estación del año más entrañable, para disfrutar esta época lo mejor es tener a mano bebidas calientes que te ayuden no solo a consentir tu paladar, ... Read More...Lee mas

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¿Sabes qué es el burnout? El síndrome por el que Sandra Bullock dejó su carrera

06/09/2022

Una de las actrices más famosas y amadas de Hollywood, Sandra Bullock, confesó este año que padece burnout. El burnout o el "síndrome del trabajador quemado" h... Read More...Lee mas

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¿Cómo se relacionan las enfermedades con las emociones?

12/05/2022

Soy una fiel creyente de que las enfermedades o dolencias tienen una relación directa con lo que sentimos. La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equi... Read More...Lee mas

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El método tensérgico | The “Tensergico” (TSG) Method

09/03/2022

Somos energía. Nuestro cuerpo está lleno de esa vitalidad que recorre nos corre en cada fibra. Hoy les traigo un punto interesantísimo que trata del estudio de ... Read More...Lee mas

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TÚ importas… ¿Sabes cuidar tu salud mental?

16/02/2022

Si hay un tema que está en boca de todos es la salud mental, y no es para menos, se trata de un factor que regula qué piensas, sientes y haces. Básic... Read More...Lee mas

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Tu Horóscopo wellness ya está aquí y te dará una guía para todo el año

22/01/2022

Al igual que una buena clase de yoga escribir hoy contrarresta la intensidad de la locura de fin de año mezclada con el deseo de aplastar tus metas de Año Nuevo... Read More...Lee mas

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Cual es tu motivacion para la vida

20/01/2022

Si eres de los que está "viendo" como pasa la vida... te diré que estás perdiendo tiempo final. La vida es como un tren, en el que si quieres ser feliz, debes m... Read More...Lee mas

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Cómo limpiar energías pesadas de la casa

30/12/2021

¡Todos queremos prepararnos para el nuevo año! Y qué mejor ritual que limpiar la energía pesada de la casa. Sigue leyendo que aquí te doy los mejores consejos. ... Read More...Lee mas

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Wellness

Recicla tu árbol de Navidad en Miami

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Rejuvelac de remolacha: La bebida probiótica que revoluciona tu salud

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