Hay que admitir que cuando revisamos por primera vez la tendencia japonesa "Otonamaki", despierta cierta curiosidad.
¿Ya conoces sobre esta nueva t... Read More...Lee mas
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¿A quién no le pasa que termina molido después de hacer ejercicio? A veces nuestro esfuerzo en el gimnasio se ve reflejado en un profundo dol... Read More...Lee mas
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Los ejercicios acuáticos queman bastantes calorías, ofrece una mayor resistencia con un bajo nivel de impacto, lo que los hace fabulosos para... Read More...Lee mas
La postura del puente : Beneficios de una postura que nos libera de emociones negativas.
Existen diferentes tipos de yoga y cada uno es un mundo. Pero todas, s... Read More...Lee mas
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Estar en el mejor estado físico ayudara a la embarazada a conservar la salud durante ésta etapa, aumentado así las posibilidades de llegar a ... Read More...Lee mas
Tomamos aire para sobrevivir, pero ¿te has preguntado si nuestra forma de respirar puede contribuir con otros aspectos de la vida?
Respirar es un proceso vital... Read More...Lee mas
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Ese dolor muscular que te está molestando desde hace tiempito se puede mejorar con árnica, una planta utilizada desde la Edad Media para trat... Read More...Lee mas
