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La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño.

Las pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos. A menudo ocurren entre 30 veces o más por hora. Por lo general, la respiración vuelve a la normalidad, a veces con un ronquido fuerte o con un sonido parecido al que una persona hace cuando se atraganta.

Casi siempre la apnea del sueño es un problema crónico (constante) de salud que altera el sueño. La persona pasa de un sueño profundo a un sueño liviano cuando hay una pausa en la respiración o cuando la respiración se vuelve superficial.

Por esta razón, el sueño es de mala calidad y se siente cansancio durante el día.

Está condición que afecta el sueño es una de las principales razones por las cuales una persona puede sentir mucho sueño durante el día.¿Has escuchado hablar sobre la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave, en la cual la respiración repetidas veces se detiene e inicia nuevamente. Puedes tener apnea del sueño si roncas muy fuerte y te sientes cansado, incluso después de una noche de sueño completa.

¿Has escuchado hablar sobre la apnea del sueño?

Hay dos tipos principales de la apnea del sueño:

  • Apnea obstructiva del sueño, la forma más común se presenta cuando los músculos de la garganta se relajan.
  • Apnea central del sueño, ocurre cuando el cerebro no envía las señales apropiadas a los músculos que controlan la respiración.

Si piensas que puedes tener apnea del sueño, consulta a tu médico. El tratamiento es necesario para evitar problemas cardíacos y otras complicaciones.