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soychicanol

4,360 30,294

By Actress @LauraTermini
Founded in #Miami 2008🥇White House & United Nations Excellence Recipient
Natural, Orgánica y Latina
👇👇👇

Jun 4

Mi #chicanol quiero compartir contigo esta receta

Mi #chicanol quiero compartir contigo esta receta natural para el pelo seco.
Es perfecta para hidratar el cuero cabello y mantenerlo brillante y saludable.
.
Lo mejor de todo es que usaremos solo 3 ingredientes:
🥑 Aguacate
🥥Aceite de Coco
🌿Aloe Vera
.
COMENTA Y COMPARTE 👄
MENCIONA A UNA AMIGA 👩‍🧑🏿
.
#hairstyles #hairtransformation #naturalhair #remedioscaseros #beauty #reels #instareels #instagram

Mi #chicanol quiero compartir contigo esta receta natural para el pelo seco.
Es perfecta para hidratar el cuero cabello y mantenerlo brillante y saludable.
.
Lo mejor de todo es que usaremos solo 3 ingredientes:
🥑 Aguacate
🥥Aceite de Coco
🌿Aloe Vera
.
COMENTA Y COMPARTE 👄
MENCIONA A UNA AMIGA 👩‍🧑🏿
.
#hairstyles #hairtransformation #naturalhair #remedioscaseros #beauty #reels #instareels #instagram ...

47 0

Jun 4

Mi #chicanol Hoy quiero hablarte sobre la importan

Mi #chicanol Hoy quiero hablarte sobre la importancia de utilizar un desodorante natural. Los desodorantes convencionales contienen una gran cantidad de productos químicos que pueden ser dañinos para nuestra salud y para el medio ambiente.
✨Algunos de los ingredientes comunes en los desodorantes convencionales incluyen el clorhidrato de aluminio, el cual puede bloquear los poros y causar irritación en la piel. Además, muchos desodorantes contienen fragancias artificiales que pueden causar reacciones alérgicas.

✨Por el contrario, los desodorantes naturales están hechos con ingredientes naturales y no contienen productos químicos nocivos. Algunos ingredientes comunes en los desodorantes naturales incluyen bicarbonato de sodio, aceites esenciales y almidón de maíz.

Al elegir un desodorante natural, no solo estás cuidando tu salud, sino también el medio ambiente. Los productos químicos en los desodorantes convencionales pueden terminar en nuestros sistemas de agua y causar daños a los ecosistemas acuáticos.

Así que la próxima vez que necesites un desodorante, ¡considera elegir uno natural! Tu cuerpo y el planeta te lo agradecerán. ¿Ya usas desodorante natural? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios! #deshodorantenatural #cuidadodelplaneta #saludnatural

Mi #chicanol Hoy quiero hablarte sobre la importancia de utilizar un desodorante natural. Los desodorantes convencionales contienen una gran cantidad de productos químicos que pueden ser dañinos para nuestra salud y para el medio ambiente.
✨Algunos de los ingredientes comunes en los desodorantes convencionales incluyen el clorhidrato de aluminio, el cual puede bloquear los poros y causar irritación en la piel. Además, muchos desodorantes contienen fragancias artificiales que pueden causar reacciones alérgicas.

✨Por el contrario, los desodorantes naturales están hechos con ingredientes naturales y no contienen productos químicos nocivos. Algunos ingredientes comunes en los desodorantes naturales incluyen bicarbonato de sodio, aceites esenciales y almidón de maíz.

Al elegir un desodorante natural, no solo estás cuidando tu salud, sino también el medio ambiente. Los productos químicos en los desodorantes convencionales pueden terminar en nuestros sistemas de agua y causar daños a los ecosistemas acuáticos.

Así que la próxima vez que necesites un desodorante, ¡considera elegir uno natural! Tu cuerpo y el planeta te lo agradecerán. ¿Ya usas desodorante natural? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios! #deshodorantenatural #cuidadodelplaneta #saludnatural ...

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Jun 2

Mi #chicanol Hoy quiero hablarles sobre un ingredi

Mi #chicanol Hoy quiero hablarles sobre un ingrediente natural que seguramente tienen en su cocina: la banana 🍌. ¿Sabías que esta deliciosa fruta también es excelente para el cuidado de la piel? ¡Sí, es cierto! Aquí te cuento algunos de sus beneficios:

1️⃣ Hidratación profunda: La banana es rica en nutrientes y vitaminas que ayudan a hidratar la piel en profundidad, dejándola suave y flexible.

2️⃣ Combate el envejecimiento: Gracias a su contenido de antioxidantes, la banana ayuda a reducir la aparición de arrugas y líneas finas, manteniendo la piel joven y radiante.

3️⃣ Tratamiento para el acné: Sus propiedades antimicrobianas pueden ayudar a combatir las bacterias que causan el acné, reduciendo la inflamación y promoviendo una piel más clara.

4️⃣ Exfoliante natural: La pulpa de banana puede utilizarse como un suave exfoliante natural para eliminar células muertas y dejar la piel renovada.

¿Cómo utilizarla? Es muy sencillo. Puedes hacer una mascarilla casera mezclando una banana madura con una cucharada de miel y aplicarla en tu rostro durante unos 15 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia y disfruta de una piel radiante.

¡Aprovecha los beneficios de esta maravillosa fruta y dale a tu piel el cuidado que se merece! ¿Has probado alguna vez la banana como parte de tu rutina de belleza? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

Recuerda seguirme para más tips de belleza natural. ¡Nos vemos en el próximo post! ✨💕

#belleza #cuidadodelapiel #banana #ingredientesnaturales #rutinadebelleza

Mi #chicanol Hoy quiero hablarles sobre un ingrediente natural que seguramente tienen en su cocina: la banana 🍌. ¿Sabías que esta deliciosa fruta también es excelente para el cuidado de la piel? ¡Sí, es cierto! Aquí te cuento algunos de sus beneficios:

1️⃣ Hidratación profunda: La banana es rica en nutrientes y vitaminas que ayudan a hidratar la piel en profundidad, dejándola suave y flexible.

2️⃣ Combate el envejecimiento: Gracias a su contenido de antioxidantes, la banana ayuda a reducir la aparición de arrugas y líneas finas, manteniendo la piel joven y radiante.

3️⃣ Tratamiento para el acné: Sus propiedades antimicrobianas pueden ayudar a combatir las bacterias que causan el acné, reduciendo la inflamación y promoviendo una piel más clara.

4️⃣ Exfoliante natural: La pulpa de banana puede utilizarse como un suave exfoliante natural para eliminar células muertas y dejar la piel renovada.

¿Cómo utilizarla? Es muy sencillo. Puedes hacer una mascarilla casera mezclando una banana madura con una cucharada de miel y aplicarla en tu rostro durante unos 15 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia y disfruta de una piel radiante.

¡Aprovecha los beneficios de esta maravillosa fruta y dale a tu piel el cuidado que se merece! ¿Has probado alguna vez la banana como parte de tu rutina de belleza? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

Recuerda seguirme para más tips de belleza natural. ¡Nos vemos en el próximo post! ✨💕

#belleza #cuidadodelapiel #banana #ingredientesnaturales #rutinadebelleza ...

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Jun 2

Mi #chicanol La reflexología facial se ha practic

Mi #chicanol La reflexología facial se ha practicado durante cientos de años en diferentes regiones del mundo. A mi me encanta 🥰 porque relaja y ayuda a eliminar el estrés del cuerpo para sanarlo y equilibrarlo.
.
En mi perfil hay más videos con diferentes técnicas
.
@soychicanol
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#reels #reflexology #reflexologiafacial #skincare #skincareroutine #cuidados

Mi #chicanol La reflexología facial se ha practicado durante cientos de años en diferentes regiones del mundo. A mi me encanta 🥰 porque relaja y ayuda a eliminar el estrés del cuerpo para sanarlo y equilibrarlo.
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En mi perfil hay más videos con diferentes técnicas
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@soychicanol
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#reels #reflexology #reflexologiafacial #skincare #skincareroutine #cuidados ...

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Jun 1

Hola!! El BioCharger: The Biocharger, uses Pulse

Hola!!

El BioCharger:

The Biocharger, uses Pulsed Electro Magnetic Field Energy, and harmonics to restore the natural intracellular electrical communication.

Este es nuestro BioCharger. Emite frecuencias electromagenticas que ayuda a restaurar comunicación intracellular. Ayuda nuestra salud general y el desempeño físico.
.
.
#biocharger
#letgostress
#quantumhealing

Hola!!

El BioCharger:

The Biocharger, uses Pulsed Electro Magnetic Field Energy, and harmonics to restore the natural intracellular electrical communication.

Este es nuestro BioCharger. Emite frecuencias electromagenticas que ayuda a restaurar comunicación intracellular. Ayuda nuestra salud general y el desempeño físico.
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#biocharger
#letgostress
#quantumhealing ...

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May 31

Mi #chicanol Hoy quiero hablarte sobre la importan

Mi #chicanol Hoy quiero hablarte sobre la importancia de mantener nuestros labios hidratados y saludables. 💧💋

Nuestros labios son una parte delicada de nuestro rostro y pueden sufrir fácilmente de sequedad y agrietamiento, especialmente en climas fríos o secos. Aquí hay algunos consejos simples pero efectivos para mantener tus labios suaves y humectados:

1️⃣ Bebe suficiente agua: La hidratación comienza desde adentro. Asegúrate de beber suficiente agua durante el día para mantener tu cuerpo y tus labios hidratados.

2️⃣ Exfoliación suave: De vez en cuando, realiza una exfoliación suave en tus labios para eliminar las células muertas y dejarlos más suaves. Puedes hacerlo con un poco de azúcar y aceite de coco, frotando suavemente en movimientos circulares.

3️⃣ Bálsamo labial: Utiliza un buen bálsamo labial para mantener tus labios hidratados. Busca uno que contenga ingredientes naturales como manteca de karité, aceite de coco o vitamina E. Aplícalo varias veces al día, especialmente antes de salir al exterior o antes de acostarte.

4️⃣ Protección solar: No olvides proteger tus labios del sol. Busca un bálsamo labial con protección solar y úsalo especialmente en días soleados.

5️⃣ Evita lamer tus labios: Aunque pueda parecer tentador, lamer los labios en realidad puede empeorar la sequedad y la irritación. Intenta resistir la tentación y en su lugar, aplica bálsamo labial cuando sientas que tus labios están secos.

Recuerda, unos labios hidratados no solo se ven bien, sino que también se sienten cómodos. ¡Así que cuida tus labios y disfruta de una sonrisa saludable! 😄💖 #CuidadoLabial #LabiosHidratados #SaludBucal

Mi #chicanol Hoy quiero hablarte sobre la importancia de mantener nuestros labios hidratados y saludables. 💧💋

Nuestros labios son una parte delicada de nuestro rostro y pueden sufrir fácilmente de sequedad y agrietamiento, especialmente en climas fríos o secos. Aquí hay algunos consejos simples pero efectivos para mantener tus labios suaves y humectados:

1️⃣ Bebe suficiente agua: La hidratación comienza desde adentro. Asegúrate de beber suficiente agua durante el día para mantener tu cuerpo y tus labios hidratados.

2️⃣ Exfoliación suave: De vez en cuando, realiza una exfoliación suave en tus labios para eliminar las células muertas y dejarlos más suaves. Puedes hacerlo con un poco de azúcar y aceite de coco, frotando suavemente en movimientos circulares.

3️⃣ Bálsamo labial: Utiliza un buen bálsamo labial para mantener tus labios hidratados. Busca uno que contenga ingredientes naturales como manteca de karité, aceite de coco o vitamina E. Aplícalo varias veces al día, especialmente antes de salir al exterior o antes de acostarte.

4️⃣ Protección solar: No olvides proteger tus labios del sol. Busca un bálsamo labial con protección solar y úsalo especialmente en días soleados.

5️⃣ Evita lamer tus labios: Aunque pueda parecer tentador, lamer los labios en realidad puede empeorar la sequedad y la irritación. Intenta resistir la tentación y en su lugar, aplica bálsamo labial cuando sientas que tus labios están secos.

Recuerda, unos labios hidratados no solo se ven bien, sino que también se sienten cómodos. ¡Así que cuida tus labios y disfruta de una sonrisa saludable! 😄💖 #CuidadoLabial #LabiosHidratados #SaludBucal ...

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May 30

¿Conoces los beneficios de masajear tu cuello con

¿Conoces los beneficios de masajear tu cuello con el masajíl doble revitalizante?
.
Muchas veces, nos enfocamos en cuidar otras partes de nuestro cuerpo y nos olvidamos del cuello, una zona que puede acumular mucha tensión y estrés.
⭐️Alivia el dolor y la tensión muscular
⭐️Mejora la circulación sanguínea, te puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la piel.
⭐️Reduce el estrés
⭐️Mejora la postura
.
Pruébalo y me cuentas cómo te va
.
#reels #instagram #chicanol #masaje #masajesrelajantes

¿Conoces los beneficios de masajear tu cuello con el masajíl doble revitalizante?
.
Muchas veces, nos enfocamos en cuidar otras partes de nuestro cuerpo y nos olvidamos del cuello, una zona que puede acumular mucha tensión y estrés.
⭐️Alivia el dolor y la tensión muscular
⭐️Mejora la circulación sanguínea, te puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la piel.
⭐️Reduce el estrés
⭐️Mejora la postura
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Pruébalo y me cuentas cómo te va
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#reels #instagram #chicanol #masaje #masajesrelajantes ...

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May 30

Te quiero dar la bienvenida a este espacio, a esta

Te quiero dar la bienvenida a este espacio, a esta comunidad maravillosa de mujeres 💃💃 que compartimos un estilo de vida CHICANOL.
Gracias por visitar la Web, por tus comentarios, y por inspirarme. 💕
.
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#soychicanol
#lauratermini

Te quiero dar la bienvenida a este espacio, a esta comunidad maravillosa de mujeres 💃💃 que compartimos un estilo de vida CHICANOL.
Gracias por visitar la Web, por tus comentarios, y por inspirarme. 💕
.
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#soychicanol
#lauratermini ...

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May 29

Mi #chicanol en #memorialday puedes consumir este

Mi #chicanol en #memorialday puedes consumir este detox perfecto para perder peso y disfrutar de un día relajado.
.
La sandía es rica en antioxidantes, como la vitamina C y el licopeno, que ayudan a reducir la inflamación y a proteger la piel y el sistema cardiovascular. El pepino es una excelente fuente de agua y electrolitos, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a reducir la hinchazón. Además, contiene vitaminas y minerales que son esenciales para la salud.

¿Quieres hacer este detox en casa? Solo necesitas mezclar los ingredientes y si lo prefieres, puedes agregar un poco de menta para darle un sabor extra refrescante. ¡Listo! ¡Disfruta de esta bebida saludable y refrescante!

¿Has probado este detox de sandía y pepino antes? ¿Cuáles son tus ingredientes favoritos para un detox? ¡Déjame saber en los comentarios! #detox #sandía #pepino #saludable #bebidasaludable #nutrición #bienestar.

Mi #chicanol en #memorialday puedes consumir este detox perfecto para perder peso y disfrutar de un día relajado.
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La sandía es rica en antioxidantes, como la vitamina C y el licopeno, que ayudan a reducir la inflamación y a proteger la piel y el sistema cardiovascular. El pepino es una excelente fuente de agua y electrolitos, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a reducir la hinchazón. Además, contiene vitaminas y minerales que son esenciales para la salud.

¿Quieres hacer este detox en casa? Solo necesitas mezclar los ingredientes y si lo prefieres, puedes agregar un poco de menta para darle un sabor extra refrescante. ¡Listo! ¡Disfruta de esta bebida saludable y refrescante!

¿Has probado este detox de sandía y pepino antes? ¿Cuáles son tus ingredientes favoritos para un detox? ¡Déjame saber en los comentarios! #detox #sandía #pepino #saludable #bebidasaludable #nutrición #bienestar. ...

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May 28

🌿💄 ¡Dile sí a una piel saludable! 💄🌿

🌿💄 ¡Dile sí a una piel saludable! 💄🌿

✨ En nuestro camino hacia una belleza más consciente y respetuosa con nuestro cuerpo, es esencial prestar atención a los productos que aplicamos en nuestra piel. Una de las formas de hacerlo es optar por bases de maquillaje libres de parabenos y otros compuestos tóxicos. Aquí te contamos por qué es tan importante:

🚫 ¡Adiós, parabenos! Los parabenos son conservantes químicos comúnmente utilizados en productos cosméticos, pero pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Se ha demostrado que los parabenos pueden interferir con nuestro sistema hormonal, causando desequilibrios y efectos negativos a largo plazo. Al elegir bases de maquillaje libres de parabenos, nos aseguramos de evitar la exposición innecesaria a estas sustancias nocivas.

🌱 Una opción más natural: Optar por bases de maquillaje libres de tóxicos nos permite acercarnos a una rutina de belleza más natural y respetuosa con el medio ambiente. Estos productos suelen estar formulados con ingredientes orgánicos y naturales que nutren nuestra piel en lugar de dañarla. Además, al no contener químicos dañinos, reducimos nuestra huella ecológica y contribuimos a un planeta más saludable.

🔍 Transparencia y conocimiento: Al elegir bases de maquillaje libres de parabenos y tóxicos, fomentamos la transparencia de la industria cosmética. Exigimos a las marcas que nos muestren qué hay dentro de sus productos y que se comprometan con nuestra salud y bienestar. Con cada compra, estamos enviando un mensaje poderoso de que nos preocupamos por lo que aplicamos en nuestra piel y que no estamos dispuestos a comprometer nuestra salud por la belleza.

💁‍♀️ ¡Luce una piel radiante sin sacrificar tu bienestar! Opta por bases de maquillaje libres de parabenos y tóxicos. Tu piel te lo agradecerá y estarás contribuyendo a un mundo más saludable y sostenible. ¡No hay belleza más hermosa que la que se siente por dentro y por fuera!

🌿✨ #BellezaConsciente #PielSana #MaquillajeSinParabenos #ProductosNaturales #CuidadoPersonal #CosméticaSostenible #ConcienciaAmbiental

🌿💄 ¡Dile sí a una piel saludable! 💄🌿

✨ En nuestro camino hacia una belleza más consciente y respetuosa con nuestro cuerpo, es esencial prestar atención a los productos que aplicamos en nuestra piel. Una de las formas de hacerlo es optar por bases de maquillaje libres de parabenos y otros compuestos tóxicos. Aquí te contamos por qué es tan importante:

🚫 ¡Adiós, parabenos! Los parabenos son conservantes químicos comúnmente utilizados en productos cosméticos, pero pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Se ha demostrado que los parabenos pueden interferir con nuestro sistema hormonal, causando desequilibrios y efectos negativos a largo plazo. Al elegir bases de maquillaje libres de parabenos, nos aseguramos de evitar la exposición innecesaria a estas sustancias nocivas.

🌱 Una opción más natural: Optar por bases de maquillaje libres de tóxicos nos permite acercarnos a una rutina de belleza más natural y respetuosa con el medio ambiente. Estos productos suelen estar formulados con ingredientes orgánicos y naturales que nutren nuestra piel en lugar de dañarla. Además, al no contener químicos dañinos, reducimos nuestra huella ecológica y contribuimos a un planeta más saludable.

🔍 Transparencia y conocimiento: Al elegir bases de maquillaje libres de parabenos y tóxicos, fomentamos la transparencia de la industria cosmética. Exigimos a las marcas que nos muestren qué hay dentro de sus productos y que se comprometan con nuestra salud y bienestar. Con cada compra, estamos enviando un mensaje poderoso de que nos preocupamos por lo que aplicamos en nuestra piel y que no estamos dispuestos a comprometer nuestra salud por la belleza.

💁‍♀️ ¡Luce una piel radiante sin sacrificar tu bienestar! Opta por bases de maquillaje libres de parabenos y tóxicos. Tu piel te lo agradecerá y estarás contribuyendo a un mundo más saludable y sostenible. ¡No hay belleza más hermosa que la que se siente por dentro y por fuera!

🌿✨ #BellezaConsciente #PielSana #MaquillajeSinParabenos #ProductosNaturales #CuidadoPersonal #CosméticaSostenible #ConcienciaAmbiental ...

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May 27

🌿Mi #chicanol ¿Sabías que el jabón que utili

🌿Mi #chicanol ¿Sabías que el jabón que utilizas diariamente puede tener un impacto significativo en la salud de tu piel? Es hora de considerar un cambio hacia un jabón natural, y aquí te cuento por qué:

🍃 Ingredientes puros y naturales: Los jabones naturales están elaborados con ingredientes de origen vegetal, como aceites esenciales, mantecas y extractos de plantas. Estos ingredientes no solo limpian tu piel suavemente, sino que también la nutren y la protegen de forma natural.

💧 Hidratación profunda: A diferencia de los jabones comerciales que pueden contener productos químicos agresivos, los jabones naturales preservan la humedad natural de tu piel. Esto significa que tu piel se mantendrá hidratada y flexible, evitando la sequedad y la irritación.

🌸 Suave y delicado: Si tienes una piel sensible, el jabón natural es tu mejor aliado. Sus ingredientes suaves y no irritantes permiten limpiar tu piel sin causar enrojecimiento ni picor. Además, muchas variedades de jabones naturales están formuladas específicamente para diferentes tipos de piel, brindándote una experiencia personalizada.

🌿 Libre de químicos dañinos: Muchos jabones comerciales contienen sulfatos, parabenos y fragancias sintéticas que pueden ser perjudiciales para tu piel y el medio ambiente. Los jabones naturales son libres de estos químicos nocivos, lo que significa que estarás cuidando de ti y del planeta al mismo tiempo.

🌍 Sostenibilidad y eco-amigables: Al optar por un jabón natural, estás eligiendo una opción más sostenible. Estos jabones se elaboran con ingredientes biodegradables y envases eco-amigables, reduciendo así tu impacto ambiental y contribuyendo a un mundo más limpio y saludable.

🌺 Regálate el cuidado que tu piel se merece y cambia a un jabón natural. Tu piel te lo agradecerá con un aspecto radiante, saludable y equilibrado. ¡Únete a la revolución natural y disfruta de los beneficios para tu piel y bienestar!

#JabónNatural #CuidadoDeLaPiel #IngredientesNaturales #PielSaludable #EcoAmigable #CuidadoPersonal #Sostenibilidad #BienestarNatural

🌿Mi #chicanol ¿Sabías que el jabón que utilizas diariamente puede tener un impacto significativo en la salud de tu piel? Es hora de considerar un cambio hacia un jabón natural, y aquí te cuento por qué:

🍃 Ingredientes puros y naturales: Los jabones naturales están elaborados con ingredientes de origen vegetal, como aceites esenciales, mantecas y extractos de plantas. Estos ingredientes no solo limpian tu piel suavemente, sino que también la nutren y la protegen de forma natural.

💧 Hidratación profunda: A diferencia de los jabones comerciales que pueden contener productos químicos agresivos, los jabones naturales preservan la humedad natural de tu piel. Esto significa que tu piel se mantendrá hidratada y flexible, evitando la sequedad y la irritación.

🌸 Suave y delicado: Si tienes una piel sensible, el jabón natural es tu mejor aliado. Sus ingredientes suaves y no irritantes permiten limpiar tu piel sin causar enrojecimiento ni picor. Además, muchas variedades de jabones naturales están formuladas específicamente para diferentes tipos de piel, brindándote una experiencia personalizada.

🌿 Libre de químicos dañinos: Muchos jabones comerciales contienen sulfatos, parabenos y fragancias sintéticas que pueden ser perjudiciales para tu piel y el medio ambiente. Los jabones naturales son libres de estos químicos nocivos, lo que significa que estarás cuidando de ti y del planeta al mismo tiempo.

🌍 Sostenibilidad y eco-amigables: Al optar por un jabón natural, estás eligiendo una opción más sostenible. Estos jabones se elaboran con ingredientes biodegradables y envases eco-amigables, reduciendo así tu impacto ambiental y contribuyendo a un mundo más limpio y saludable.

🌺 Regálate el cuidado que tu piel se merece y cambia a un jabón natural. Tu piel te lo agradecerá con un aspecto radiante, saludable y equilibrado. ¡Únete a la revolución natural y disfruta de los beneficios para tu piel y bienestar!

#JabónNatural #CuidadoDeLaPiel #IngredientesNaturales #PielSaludable #EcoAmigable #CuidadoPersonal #Sostenibilidad #BienestarNatural ...

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May 26

Mi #chicanol una de mis frutas favoritas, no solo

Mi #chicanol una de mis frutas favoritas, no solo por el sabor sino por los beneficios que tiene.
🍓 Las fresas son una de las mejores fuentes de vitamina C, un nutriente esencial para mantener un sistema inmunológico saludable y para la producción de colágeno.
.
🍓 Las fresas contienen antioxidantes como los polifenoles y la vitamina C, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.
🍓Los antioxidantes presentes en las fresas pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2.
🍓Las fresas contienen luteína y zeaxantina, dos antioxidantes que se sabe que tienen efectos beneficiosos para la salud ocular.
🍓Algunos estudios sugieren que los antioxidantes presentes en las fresas pueden ayudar a mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
¡Agrega las fresas a tu dieta diaria y aprovecha todos estos beneficios para tu salud!
.
#fresas #salud #nutrición #alimentacionsaludable

Mi #chicanol una de mis frutas favoritas, no solo por el sabor sino por los beneficios que tiene.
🍓 Las fresas son una de las mejores fuentes de vitamina C, un nutriente esencial para mantener un sistema inmunológico saludable y para la producción de colágeno.
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🍓 Las fresas contienen antioxidantes como los polifenoles y la vitamina C, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.
🍓Los antioxidantes presentes en las fresas pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2.
🍓Las fresas contienen luteína y zeaxantina, dos antioxidantes que se sabe que tienen efectos beneficiosos para la salud ocular.
🍓Algunos estudios sugieren que los antioxidantes presentes en las fresas pueden ayudar a mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
¡Agrega las fresas a tu dieta diaria y aprovecha todos estos beneficios para tu salud!
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#fresas #salud #nutrición #alimentacionsaludable ...

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May 25

NOTA: yo reuso el enpaque para mi bicarbonato de s

NOTA: yo reuso el enpaque para mi bicarbonato de sodio , al grabar el video el spanglish se me enredó, gracias por corregirme pero PAREN EL HATE! Esta es una comunidad de amor
🌱✨ ¡Descubre la diferencia entre el bicarbonato para limpiar y el bicarbonato de consumo! ✨🌱
.
✅ Bicarbonato para limpiar:
El bicarbonato de sodio es un aliado versátil y económico en el ámbito de la limpieza. Aquí tienes algunos usos comunes del bicarbonato de sodio para mantener tu hogar limpio y reluciente.
🥐 Bicarbonato de consumo:
El bicarbonato de sodio de consumo, también conocido como bicarbonato de grado alimenticio, es seguro para ingerir y tiene usos específicos en la cocina y la salud.
.
🚫 ¡Importante tener en cuenta!
Aunque el bicarbonato de sodio es un producto seguro y versátil, es esencial tener en cuenta algunas precauciones:
🔹 No consumas grandes cantidades de bicarbonato de sodio de grado alimenticio sin consultar a un profesional de la salud.
🔹 Evita el uso excesivo de bicarbonato de sodio en la limpieza, ya que puede rayar o dañar algunas superficies delicadas.
🔹 Siempre verifica las etiquetas de los productos para asegurarte de que estás utilizando el tipo correcto de bicarbonato para tus necesidades.
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#BicarbonatoDeSodio #LimpiezaNatural #SaludYBienestar #ConsejosParaElHogar

NOTA: yo reuso el enpaque para mi bicarbonato de sodio , al grabar el video el spanglish se me enredó, gracias por corregirme pero PAREN EL HATE! Esta es una comunidad de amor
🌱✨ ¡Descubre la diferencia entre el bicarbonato para limpiar y el bicarbonato de consumo! ✨🌱
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✅ Bicarbonato para limpiar:
El bicarbonato de sodio es un aliado versátil y económico en el ámbito de la limpieza. Aquí tienes algunos usos comunes del bicarbonato de sodio para mantener tu hogar limpio y reluciente.
🥐 Bicarbonato de consumo:
El bicarbonato de sodio de consumo, también conocido como bicarbonato de grado alimenticio, es seguro para ingerir y tiene usos específicos en la cocina y la salud.
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🚫 ¡Importante tener en cuenta!
Aunque el bicarbonato de sodio es un producto seguro y versátil, es esencial tener en cuenta algunas precauciones:
🔹 No consumas grandes cantidades de bicarbonato de sodio de grado alimenticio sin consultar a un profesional de la salud.
🔹 Evita el uso excesivo de bicarbonato de sodio en la limpieza, ya que puede rayar o dañar algunas superficies delicadas.
🔹 Siempre verifica las etiquetas de los productos para asegurarte de que estás utilizando el tipo correcto de bicarbonato para tus necesidades.
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#BicarbonatoDeSodio #LimpiezaNatural #SaludYBienestar #ConsejosParaElHogar ...

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May 24

HAY ALGO QUE NO TE DEJA AVANZAR? Hablemos de esta

HAY ALGO QUE NO TE DEJA AVANZAR?
Hablemos de esta nueva terapia que estoy probando con mi gente hermosa de @letgostress !
Mi invitada y wellness coach les explica de que se trata.
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#terapia
#saludmental

HAY ALGO QUE NO TE DEJA AVANZAR?
Hablemos de esta nueva terapia que estoy probando con mi gente hermosa de @letgostress !
Mi invitada y wellness coach les explica de que se trata.
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#terapia
#saludmental ...

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May 23

Cuando uso el rodillo helado para masajear mi cara

Cuando uso el rodillo helado para masajear mi cara, no solo lo hago por los beneficios que le da a mi piel sino también a mi mente. ¿Lo has intentado? Te lo recomiendo ⭐️.
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#reels #chicanol #facecare #skincare #cuidadosdelapiel #saludmental

Cuando uso el rodillo helado para masajear mi cara, no solo lo hago por los beneficios que le da a mi piel sino también a mi mente. ¿Lo has intentado? Te lo recomiendo ⭐️.
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#reels #chicanol #facecare #skincare #cuidadosdelapiel #saludmental ...

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May 22

¿Mi #chicanol Estás buscando una manera fácil y

¿Mi #chicanol Estás buscando una manera fácil y deliciosa de desintoxicar tu cuerpo? ¡Prueba este jugo detox de piña, pimienta negra, cúrcuma y agua! No solo es refrescante y sabroso, sino que también tiene muchos beneficios para la salud.

La piña es rica en enzimas digestivas y antioxidantes, lo que ayuda a reducir la inflamación y a promover la salud digestiva. La pimienta negra aumenta la absorción de los nutrientes en el cuerpo y tiene propiedades antiinflamatorias. La cúrcuma es un potente antiinflamatorio y antioxidante natural que puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la salud del corazón.

¿Quieres hacer este jugo detox en casa? Solo necesitas cortar un trozo de piña, agregar una pizca de pimienta negra y cúrcuma, y mezclar todo con agua en una licuadora. ¡Listo! ¡Disfruta de los beneficios de esta deliciosa bebida!

¿Has probado este jugo detox de piña, pimienta negra, cúrcuma y agua antes? ¿Cuáles son tus ingredientes favoritos para un jugo detox? ¡Déjame saber en los comentarios! #detox #piña #pimientanegra #cúrcuma #saludable #bebidasaludable #nutrición #bienestar.

¿Mi #chicanol Estás buscando una manera fácil y deliciosa de desintoxicar tu cuerpo? ¡Prueba este jugo detox de piña, pimienta negra, cúrcuma y agua! No solo es refrescante y sabroso, sino que también tiene muchos beneficios para la salud.

La piña es rica en enzimas digestivas y antioxidantes, lo que ayuda a reducir la inflamación y a promover la salud digestiva. La pimienta negra aumenta la absorción de los nutrientes en el cuerpo y tiene propiedades antiinflamatorias. La cúrcuma es un potente antiinflamatorio y antioxidante natural que puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la salud del corazón.

¿Quieres hacer este jugo detox en casa? Solo necesitas cortar un trozo de piña, agregar una pizca de pimienta negra y cúrcuma, y mezclar todo con agua en una licuadora. ¡Listo! ¡Disfruta de los beneficios de esta deliciosa bebida!

¿Has probado este jugo detox de piña, pimienta negra, cúrcuma y agua antes? ¿Cuáles son tus ingredientes favoritos para un jugo detox? ¡Déjame saber en los comentarios! #detox #piña #pimientanegra #cúrcuma #saludable #bebidasaludable #nutrición #bienestar. ...

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May 21

¡Mi #chicanol descubre los maravillosos beneficio

¡Mi #chicanol descubre los maravillosos beneficios de la vitamina C para tu piel! 🍊✨

🌟 La vitamina C es conocida por su capacidad para combatir los radicales libres, protegiendo tu piel del estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.

🌟 El colágeno es una proteína clave que mantiene la elasticidad y firmeza de la piel. La vitamina C estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a reducir las arrugas y líneas de expresión, dejando tu piel más suave y joven.

🌟 La vitamina C ayuda a reducir la producción de melanina, lo que puede ayudar a disminuir las manchas oscuras y la hiperpigmentación. Esto resulta en una piel más luminosa y de tono uniforme.

🌟 Si bien la vitamina C no reemplaza el protector solar, puede ayudar a proteger la piel contra los dañinos rayos UV. Sus propiedades antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres generados por la exposición solar.

🌟 La vitamina C tiene propiedades hidratantes que ayudan a mantener la piel suave, hidratada y radiante. También revitaliza la piel cansada y apagada, dándole un aspecto más saludable y juvenil.

¡Agrega vitamina C a tu rutina de cuidado de la piel y disfruta de una piel hermosa y radiante! 🌟✨ Recuerda consultar con un dermatólogo antes de incorporar nuevos productos a tu rutina de cuidado de la piel. #VitaminaC #CuidadoDeLaPiel #PielRadiante

¡Mi #chicanol descubre los maravillosos beneficios de la vitamina C para tu piel! 🍊✨

🌟 La vitamina C es conocida por su capacidad para combatir los radicales libres, protegiendo tu piel del estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.

🌟 El colágeno es una proteína clave que mantiene la elasticidad y firmeza de la piel. La vitamina C estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a reducir las arrugas y líneas de expresión, dejando tu piel más suave y joven.

🌟 La vitamina C ayuda a reducir la producción de melanina, lo que puede ayudar a disminuir las manchas oscuras y la hiperpigmentación. Esto resulta en una piel más luminosa y de tono uniforme.

🌟 Si bien la vitamina C no reemplaza el protector solar, puede ayudar a proteger la piel contra los dañinos rayos UV. Sus propiedades antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres generados por la exposición solar.

🌟 La vitamina C tiene propiedades hidratantes que ayudan a mantener la piel suave, hidratada y radiante. También revitaliza la piel cansada y apagada, dándole un aspecto más saludable y juvenil.

¡Agrega vitamina C a tu rutina de cuidado de la piel y disfruta de una piel hermosa y radiante! 🌟✨ Recuerda consultar con un dermatólogo antes de incorporar nuevos productos a tu rutina de cuidado de la piel. #VitaminaC #CuidadoDeLaPiel #PielRadiante ...

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May 20

¡Conoce los músculos de tu cara! ¿Sabías que

¡Conoce los músculos de tu cara!

¿Sabías que tu cara tiene más de 40 músculos diferentes? ¡Increíble, verdad! Estos músculos son responsables de nuestras expresiones faciales y nos permiten comunicar nuestras emociones sin necesidad de decir una palabra.

Algunos de los músculos más importantes de la cara son:
👀El músculo orbicular de los ojos: nos permite cerrar los ojos y arrugar la piel alrededor de ellos cuando sonreímos.

😬El músculo cigomático mayor: este músculo se activa cuando sonreímos y nos ayuda a levantar las comisuras de los labios.

😚El músculo buccinador: este músculo nos permite inflar las mejillas, por ejemplo, cuando soplamos una vela.

😵El músculo frontal: nos permite fruncir el ceño y levantar las cejas cuando estamos sorprendidos.

Cuidar y ejercitar los músculos de la cara también puede tener beneficios para la salud y la apariencia de la piel. Por ejemplo, masajear suavemente los músculos de la cara puede ayudar a relajarlos y reducir la tensión, lo que puede prevenir las arrugas y la flacidez. Además, realizar ejercicios faciales puede mejorar la circulación sanguínea y tonificar los músculos de la cara.

¿Qué músculos de la cara te sorprendieron más? ¡Comparte en los comentarios!
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#reels #face #cara #musculosdelacara #sabiasque #facecareroutine

¡Conoce los músculos de tu cara!

¿Sabías que tu cara tiene más de 40 músculos diferentes? ¡Increíble, verdad! Estos músculos son responsables de nuestras expresiones faciales y nos permiten comunicar nuestras emociones sin necesidad de decir una palabra.

Algunos de los músculos más importantes de la cara son:
👀El músculo orbicular de los ojos: nos permite cerrar los ojos y arrugar la piel alrededor de ellos cuando sonreímos.

😬El músculo cigomático mayor: este músculo se activa cuando sonreímos y nos ayuda a levantar las comisuras de los labios.

😚El músculo buccinador: este músculo nos permite inflar las mejillas, por ejemplo, cuando soplamos una vela.

😵El músculo frontal: nos permite fruncir el ceño y levantar las cejas cuando estamos sorprendidos.

Cuidar y ejercitar los músculos de la cara también puede tener beneficios para la salud y la apariencia de la piel. Por ejemplo, masajear suavemente los músculos de la cara puede ayudar a relajarlos y reducir la tensión, lo que puede prevenir las arrugas y la flacidez. Además, realizar ejercicios faciales puede mejorar la circulación sanguínea y tonificar los músculos de la cara.

¿Qué músculos de la cara te sorprendieron más? ¡Comparte en los comentarios!
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#reels #face #cara #musculosdelacara #sabiasque #facecareroutine ...

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May 19

Mi #chicanol ¿como consumes la linaza? esta peque

Mi #chicanol ¿como consumes la linaza? esta pequeña pero poderosa semilla tiene numerosos beneficios para la salud.
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⭐La linaza contiene fibra soluble, que puede ayudar a reducir la absorción de azúcar y a controlar los niveles de glucemia en la sangre
⭐La linaza contiene lignanos, que son compuestos vegetales que pueden tener propiedades anticancerígenas
⭐Algunos estudios sugieren que la linaza puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre gracias a su alto contenido de fibra y omega-3
⭐La linaza es rica en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento
⭐La linaza es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del corazón y el cerebro.
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#remediosnaturales #beneficios #viernes #linaza #salud

Mi #chicanol ¿como consumes la linaza? esta pequeña pero poderosa semilla tiene numerosos beneficios para la salud.
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⭐La linaza contiene fibra soluble, que puede ayudar a reducir la absorción de azúcar y a controlar los niveles de glucemia en la sangre
⭐La linaza contiene lignanos, que son compuestos vegetales que pueden tener propiedades anticancerígenas
⭐Algunos estudios sugieren que la linaza puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre gracias a su alto contenido de fibra y omega-3
⭐La linaza es rica en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento
⭐La linaza es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del corazón y el cerebro.
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#remediosnaturales #beneficios #viernes #linaza #salud ...

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May 18

Mi #chicanol más allá de la dieta, los hongos so

Mi #chicanol más allá de la dieta, los hongos son aprovechados en algunos tipos de medicina tradicional, y su contenido nutricional puede otorgar algunos beneficios para la salud.
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Los hongos 🍄 contienen proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, los cuales pueden tener varias ventajas para el organismo.
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¿Como los consumes? Coméntame
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#reels #salud #hongoscomestibles #jueves

Mi #chicanol más allá de la dieta, los hongos son aprovechados en algunos tipos de medicina tradicional, y su contenido nutricional puede otorgar algunos beneficios para la salud.
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Los hongos 🍄 contienen proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, los cuales pueden tener varias ventajas para el organismo.
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¿Como los consumes? Coméntame
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#reels #salud #hongoscomestibles #jueves ...

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