Debemos aprender a dar su lugar a cada cosa y comprender que en la vida los deberes tienen un stop para dar cabida a la inspiración y la creación como procesos de bienestar interno.

Actividades como hacer ejercicios o de expresión artística, son el abono perfecto para que la intuición deje escapar a la sabiduría innata del espíritu y se refleje en la individualidad y en la sociedad.

Este fin de semana piensa en actividades alternas que te saquen de la rutina y pongan en otro escenario tus necesidades de expresión y por consiguiente de bienestar. Dependiendo de tus responsabilidades y siempre combinándolas con lo que te gusta llega a una conciliación en que ambas queden cubiertas como salir a caminar, trotar o correr, intenta preparar un plato nuevo que jamás hubieras imaginado, dedica tiempo a visitar un nuevo lugar, organiza nuevamente tus métodos y dinámicas de rutina para lograr variar sin que esto atente con tu productividad pero te permita hacerlo divertido.


Healthy Options For Your Weekend

We must learn to give everything the place it deserves and understand that in life our work has a stop so it can accommodate the inspiration and creation as well as internal processes.

Activities such as exercising or artistic expression, are the perfect fertilizer for intuition to let the innate wisdom of the spirit out and reflect on individuality and society.

This weekend think about alternative activities that take you out of the routine and bring your needs to another scenario of expression and therefore welfare.

Depending on your responsibilities and always combining them with what you like, come to a balance in which both are covered, activities like walking, jogging or running, try to prepare a new dish you probably never imagined, spend time visiting a new place, re-organize your methods and dynamic routine to achieve change without  endangering your productivity but allowing it to have fun.

Snacks with Less than 100 CALORIES!