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@soychicanol
Perimenopausia y Menopausia con Humor

@soychicanol

  • Queridas pericomadres, I have more issues than Vogue! 😂

Aquí hablamos de hormonas, menopausia, salud mental y de todo un poco, porque midlife is not a one-size-fits-all situation!

Hormone therapy, mental health, holistic wellness, exercise, nutrition… Girl, we need the whole package! 🤣

Yo creo en explorar todas las opciones, siempre bien informadas y acompañadas por profesionales.

Because menopause is not just about hormones. It’s about your whole damn life!

Y mientras descubrimos qué funciona para cada una, nos reímos un poquito del desastre.

We’re not getting older, we’re getting more interesting! 💜

Welcome to SIN PAUSA, pericomadre!

www.sinpausa.club

#SinPausa #Pericomadres #Menopause #Menopausia #MidlifeWomen WomenOver40
  • Pericomadre… cada jueves te escribo una carta. Sin filtro, como dos amigas tomándose un cafecito ☕

Y durante 4 semanas, mis cartas completas y mis notas de voz van a estar abiertas para todas 💜

La primera llega mañana: «Volví a ser la que no sabe».

👉 Comenta CLUB y te mando la entrada por DM.

#perimenopausia #menopausia #pericomadres #sinpausa
  • Pericomadre… esto lo grabé hoy en el camper, entre escena y escena 🎬
Es cortito, pero es para ti. Sobre todo si esta semana no estás en tu mejor momento.
👉 Comenta la palabra CLUB y te envío el enlace al DM 💜
#perimenopausia #menopausia #pericomadres #sinpausa
  • 🧮 La fórmula matemática de las hormonas no la sabe ni la NASA, Pericomadre. 😂

Porque si sumas el insomnio, le restas el estrógeno, multiplicas los sofocos y divides la paciencia… ¡EL RESULTADO ES QUE NO ME AGUANTO NI YO! 🤣🔥

Y lo peor es que mañana cambian los números y hay que empezar la bendita ecuación otra vez. ¡Esto no lo resuelve ni una calculadora científica! 😂

Por eso existe SIN PAUSA, nuestro club privado de Pericomadres, donde no tenemos todas las respuestas, pero sí las conversaciones que necesitamos, experiencias que compartir y mucho humor para sobrevivir a este circo hormonal. 💜

Porque la perimenopausia y la menopausia serán un misterio matemático, pero una cosa tenemos clarísima: ¡ESTO ES MEJOR ENTRE COMADRES!

💜 Suscríbete y únete a nosotras en www.sinpausa.club

#SinPausaClub #Pericomadres #Perimenopausia #Menopausia #HumorHormonal HormonasFemeninas MujeresDe40 MujeresDe50 SaludHormonal MenopausiaConHumor
  • Aquí va, listo para copiar y pegar:

💜 Pericomadre, tú ya conoces todo lo que venimos haciendo este año. Y hoy te lo digo directo:

Estoy buscando 50 PericoMadres fundadoras para Sin Pausa, mi club privado. ✨

Un espacio solo para nosotras, donde hablamos sin filtro de lo que de verdad nos pasa después de los 40.

Aquí vas a tener perks exclusivos:
💌 Cartas que te abrazan
🎧 Audios solo para ti
🎙️ Episodios privados que nadie más escucha
📺 Un live al mes conmigo en vivo
✅ Trackers gratis para acompañar tu proceso

Todo por lo que cuesta un cafecito al mes ☕

Pero son SOLO 50. Ya van 5 adentro… quedan 45. ⏳

¿Quieres ser fundadora? Comenta CLUB y te mando la entrada 💜

#SinPausa #PericoMadres #ChicaNOL
  • 🎶💃🏻 ¡Si conoces estas canciones de Jerry Rivera, bienvenida al club de las pericomadres! 😂🔥

Cuando llegué a Estados Unidos, Jerry Rivera estaba en pleno auge… ¡y una se sabía todas sus canciones de memoria! 🎤❤️

Lo que nunca imaginé es que pasaríamos de cantar “Amores como el nuestro” a preguntarnos si ese calor que sentimos es por la salsa… ¡o por la menopausia! 🥵🤣

Pero, comadre, ¡qué buena música nos tocó vivir! Y todavía la bailamos con las mismas ganas. 💃🏻✨

👇 Ahora dime: ¿cuál es tu canción favorita de Jerry Rivera? 🎶 ¡Quiero ver cuántas salseras de los 90 estamos por aquí!

Porque los años pasan, las hormonas cambian… ¡pero lo salseras no se nos quita! ❤️🔥

#JerryRivera #SalsaRomantica #SalsaDeLos90 #MusicaDeLos90 #GeneracionX MenopausiaConHumor Perimenopausia Menopausia Pericomadres SinPausa MujeresDe50 RecuerdosDeLos90 SoyChicanol
  • 😂💜 ¡PERICOMADRES, ESTO SÍ ES ROMANCE!

A estas alturas de la vida, una noche inolvidable no necesita hotel, champaña ni pétalos de rosa… ¡NECESITA UNA CASA VACÍA! 🏠🤣

Porque el silencio, la paz y el control remoto para una sola… ¡eso sí es lujo! 🍷

😂 Confiesa, pericomadre: ¿cuál sería tu noche romántica PERFECTA?

💜 Comenta CLUB y te mando por privado la invitación para que te unas a nuestra comunidad de pericomadres. ¡Aquí nos reímos de todo y hablamos sin filtro!

#Pericomadres #SinPausaClub #SoyChicanol #HumorDeMujeres #HumorDePareja ViernesDeHumor Mujeres40Plus
  • 💜 Pericomadre, yo te cuento todo lo que he probado durante esta etapa de mi vida. Lo que me ha funcionado, lo que no y hasta lo que me ha hecho decir: ¡¿Y ahora qué coño me pasa?! 😂

¿Por qué lo hago? Porque quiero que tengas información, que investigues, que hagas preguntas y, sobre todo, que hables con tu doctora sobre las opciones que existen.

En la perimenopausia, las fluctuaciones hormonales, especialmente del estrógeno, pueden provocar cambios que ni imaginábamos. Pero no todas vivimos lo mismo ni respondemos igual a los tratamientos.

✨ Lo que funciona para mí puede que no funcione para ti, y viceversa.

Por eso comparto mi experiencia real, sin filtros, sin venderte soluciones mágicas y con toda la honestidad posible.

Porque mientras más conocemos nuestro cuerpo, más herramientas tenemos para tomar decisiones informadas. 💪💜

Y ahora cuéntame, pericomadre: ¿qué has probado que te haya funcionado durante esta etapa? 👇

#Perimenopausia #Menopausia #SaludHormonal #SinPausaClub
  • 😂 Bueno, pericomadre… ¡me gané TODAS las calcomanías! ⭐️🏆 ¿Qué te puedo decir?

Este entrenador mío nunca está contento con nada de lo que hago. ¡NADA! 🤣💪

Pero no importa, yo sigo con mi mejor actitud, sonriendo y echándole ganas, porque una es así… positiva, perseverante y un poquito ilusa. 😂

¡Algún día este hombre va a reconocer mi talento deportivo! Aunque sea por lástima. 🤣

¿Ustedes también tienen un entrenador que parece que las odia o solamente me tocó a mí? 👀😂

#HumorFitness #VidaEnElGym #MujeresConHumor #GymHumor #LauraTermini
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Pericomadre… cada jueves te escribo una carta. Sin filtro, como dos amigas tomándose un cafecito ☕

Y durante 4 semanas, mis cartas completas y mis notas de voz van a estar abiertas para todas 💜

La primera llega mañana: «Volví a ser la que no sabe».

👉 Comenta CLUB y te mando la entrada por DM.

#perimenopausia #menopausia #pericomadres #sinpausa
Pericomadre… cada jueves te escribo una carta. Sin filtro, como dos amigas tomándose un cafecito ☕

Y durante 4 semanas, mis cartas completas y mis notas de voz van a estar abiertas para todas 💜

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Pericomadre… cada jueves te escribo una carta. Sin filtro, como dos amigas tomándose un cafecito ☕

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