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La clave es no abusar del jabón. Hay mucha gente que está acostumbrada a ducharse varias veces al día, sobre todo en verano. Y eso no está mal, pero hay que tener en cuenta que si usaste jabón en la primera ducha, luego solamente debes utilizar agua, y sólo con agua se logra hacer desaparecer el calor y sudor.

1. El jabón que debes utilizar debe contener un PH neutro.

2. Existen productos especiales para el lavado de zonas íntimas, pero no hay que abusar del lavado

3. Las duchas vaginales no son recomendadas, salvo que lo indique un especialista.

4. Durante los períodos menstruales, aquellas mujeres que usan tampones, deben cambiarlos al menos cada tres horas para evitar que las bacterias que permanecen en el cuerpo causen el llamado shock tóxico.

5. Debes evitar el uso de perfumes o productos con aromas intensos.

Como mujeres sabemos lo importante que es mantener nuestras áreas intimas limpias y sobretodo saludables. ¿Que otros consejos nos podrías dar para el cuidado femenino?


Be Careful With The Excess of Intimate Cleaning

The key is not to abuse of soap. There are many people who are used to shower several times a day, especially in summer. And that’s not bad, but keep in mind that if you used soap in the first shower, then you just need to use water to remove the heat and sweat.

1. The soap you use should contain a neutral PH.

2. There are special products for washing intimate areas, but do not abuse of them.

3. Douching is not recommended, unless directed by a specialist.

4. During menstrual periods, women who use tampons should change them at least every three hours to prevent bacteria remain in the body that cause the so-called toxic shock.

5. You should avoid using perfumes or intense scented products.