10 Razones para consumir productos locales
No es algo nuevo que "consumir productos locales" está de moda pero, ¿sabes el por qué? Hoy te invito a crear conciencia y conocer un poco más sobre estos produ... Read More...Lee mas
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Comida
¿Cómo hacer que la comida sana le guste a los niños?
Dicen que para hacer que los niños consuman comida sana debemos comerla nosotros. ¡Eso es muy cierto! Pero muchas veces no es suficiente. Hoy te voy a mostrar ... Read More...Lee mas
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Prepara tu propia leche de almendras | Make your own almond milk
La leche de almendras es un excelente sustituto para la leche de vaca, ya sea porque no puedes tomar lactosa o porque quieres buscar una opción más saludable. ... Read More...Lee mas
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En el verano prueba deliciosos helados veganos
READ IN ENGLISH El verano implica muchísimas cosas... pero la más importante y notable es el calor que llega a hacer durante esta temporada. Las altas tempe... Read More...Lee mas
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Frozen bananas for this summer
LEER EN ESPAÑOL Summer is getting closer, if not here already, and heat takes over our day ... It makes me want to drink thousands of gallons of water and co... Read More...Lee mas
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¿Sabes elegir el mejor chocolate?
Escoger un chocolate saludable va más allá de un número. Sí, ese número que aparece (a veces gigante) en las etiquetas, y que nos muestra el porcentaje de cacao... Read More...Lee mas
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Top 5 suplementos naturales para perder peso
READ IN ENGLISH ¿Quieres perder peso? Ayúdate con suplementos naturales. En el mercado hay muchos suplementos naturales para perder peso, pero existen cinc... Read More...Lee mas
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Deliciosos snacks energizantes para darle vida a tu tarde
Con la llegada de la tarde, viene lo que llamamos como la ansiedad post-almuerzo. Ese momento en el que probablemente no tienes hambre, pero quieres comer... y ... Read More...Lee mas
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Receta de pasta vegana para chuparse los dedos
READ IN ENGLISH Para los que siempre me piden recetas deliciosas veganas para almorzar, compartir y disfrutar, hoy les traigo una propuesta de pasta que hará... Read More...Lee mas
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Beneficios de cocinar con orégano
READ IN ENGLISH El orégano es una hierba que no puede faltar en mi cocina. Como buena hija de italianos, la utilizo para muchísimas recetas y trato de inclui... Read More...Lee mas
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