Para evitar la ansiedad y los nervios, nada como vivir el presente. Deja de distraerte pensando en el pasado y amargándote por el futuro. A ver, pies sobre la tierra, date cuenta: si haces cosas de esta lista, ¡seguro eres más feliz! Si no las haces, ¿qué esperas?
¿Eres feliz? Seguro haces estas cosas.