Estoy sentada disfrutando de una mascarilla reafirmante de algas verdes, cuando la especialista me pregunta si estoy usando protector solar adentro de la casa. Al principio me rio y pienso que la mujer se volvió loca, y  que de tanto respirar algas esta “por las nubes”. Después me explica que las pantallas de la TV, celulares, ipads, iphones, notebooks y demás, emanan rayos que nos queman.

Digo yo, ni siquiera en la casa estoy a salvo.

Así que hice una investigación y si, tienes que ponerte protector solar. Y no solo eso, echale un vistazo a esta lista de efectos de las pantallas sobre nuestro cuerpo.

Al estar mucho tiempo en uso el ventilador que ayuda a enfriar al equipo se sobre calienta y aire caliente que expulsa es rico en dioxido de carbono que puede afectar el sistema respiratorio si uso es prolongado.

1. El monitor o pantalla de las computadoras producen los mismo rayos UV que el sol, asi produciendo ciertas manchas en la cara y tambien se podria provocar el cancer de piel.
2. Aunque coloques el brillo de las computadoras en lo minimo de igual forma pasar mucho tiempo delante de ella afecta la retina del ojo lastimandola y aumentar considerablemente la miopia.
3. La adicción de hoy en dia por estar conectado con los amigos e investigar en internet ha hecho que las personas no se percaten del tiempo que llevan sentado enfrente de ella, tampoco se percatan de la postura que optan asi que al estar mal sentados provoca serios daños cervicales la mayoria es temporal si consultan a tiempo con un quiropractico pero aunque un poco comun llega a ser permante.
4. La posicion del cuerpo afecta tambien en la circulacion en la sangre, en lo que ocurriria inflamaciones leves, pero igualmente malas para la persona.
5. El uso excesivo que se le da hoy en dia a este aparato es causa de insomnio (han de decir que no es nada) pero pasar mas de 10 dias durmiendo menos de 5 horas al dia podria causar hasta la muerte.
6. Dolores de cabezas intensos por la exposicion a tanto brillo al sufrir la retina de igual forma sufre el cerebro. (en realidad los dolores de cabezas no son del cerebro son en los musculos que lo rodean)

Your Health And The Computer

I’m sitting enjoying a firming mask of green seaweed, when the specialist asked me if I’m wearing sunscreen indoors. At first I laughed as I thought that this woman went crazy, and cause she’s been breathing so much seaweed she’s “flying high now”.

Then she explains to me that TV screens, phones, ipads, iphones, notebooks and others emanate rays that burn us.

I mean, I’m not safe, even in my house.

So I did some research and yes, you have to wear sunscreen. Not just that but, taken look at this list of effects of the screens on our bodies.

When the fan used to help cool the computer overheats after a long time of use it expels warm air that is rich in carbon dioxide and it could affect our respiratory system if use is prolonged.

1. The monitor or computer screens produce the same UV rays that the sun, thus producing certain spots on the face and may also cause skin cancer.
2. Although setting your computer’s brightness at minimum, spend much time in front of it affects the retina of the eye and enhance significantly hurting myopia equally.
3. The addition today for staying connected with friends and researching on the Internet has made ​​people not realize the time they have been sat in front of the computer, nor realize the position that choose to be so bad sitting causes serious cervical damage and even though most of it is temporary if consulted with a chiropractor on time, but a little less common it becomes permanent.
4. Body position also affects blood’s flow, as it would cause mild inflammation, but likewise bad for the person.
5. The excessive use that we give nowadays to this device may cause insomnia (You may have to say it’s nothing) but spending more than 10 days sleeping less than 5 hours a day could lead to death.
6. Intense headaches by exposing to its brightness, as your retina suffers your brain suffer too. (Actually headaches are not in the brain but are in the surrounding muscles)