Chakras: puntos de energía en tu cuerpo. Los más importantes son siete pero hay muchos otros secundarios como por ejemplo, los de las palmas de las manos. Pasamos a enumerarlos de abajo a arriba, su principal función y el tipo de música que sirve para ponerlos en marcha:

  1. Situado en la base de la columna, se relaciona con el sentido de la supervivencia, el deseo de vivir y la energía física en general. Da presencia. Se trabaja pisando fuerte con los pies y estirando la parte posterior de las piernas. Música africana o de los indios americanos.
  2. Se sitúa en la cadera, y se relaciona con el dar y recibir placer y la fluidez de los deseos en general. Se trabaja con música latina o de danza del vientre.
  3. Se encuentra más o menos sobre el estómago y se asocia con las fuertes emociones de aceptación o rechazo y el tener un lugar en el mundo. Se moviliza doblegando esta zona y estirando los laterales. Convienen músicas fuertes y algo cortantes.
  4. Sobre el corazón, se vincula naturalmente a la aceptación gozosa de uno mismo y los demás, al agradecimiento y a la intención de perseguir lo que se desea. Se abre con músicas románticas y con movimientos de brazos en alto.
  5. Comprende el conjunto de la garganta y los oídos y se relaciona con la comunicación,  la escucha y la creatividad. Se sueltan la cabeza y los brazos, haciendo muecas y sonidos libremente. Aquí van bien músicas divertidas.
  6. Su lugar está entre las cejas y la raíz de la nariz, su actividad la intuición y la visualización. Músicas sutiles y transportadoras, movimientos muy lentos con los ojos cerrados.
  7. Situado en la coronilla, aporta el sentido de lo trascendente y el testimonio interior. Aquí se baila como se quiere pero observando sin implicarse. Músicas que elevan el espíritu.

Where Are The Chakras And How Turn them On

Chakras: energy points on your body. The most important are seven but there are many other secondary ones like the ones on the palms of our hands. We list them from top to bottom, their main function and the type of music used to turn them on:

Where Are The Chakras And How Turn them On

  1. Located at the base of the column, is related to the sense of survival, the desire to live and overall physical energy. Da presence. It works with the foot stomping and stretching the back of the legs. African or American Indians Music.
  2. It’s located in the hip, and relates to the giving and receiving pleasure and fluidity of desire in general. It works with Latin music and belly dancing.
  3. It’s located more or less on the stomach and is associated with strong emotions of acceptance or rejection and have a place in the world. Subduing this area is mobilized and lateral stretching. Agree strong music and something sharp.
  4. Over the heart, is naturally linked to the joyful acceptance of oneself and others, to gratitude and intention to pursue what you want. It opens with romantic music and movement arms raised.
  5. Includes all of the throat and ears area and is related to communication, listening and creativity. The loose head and arms, grimacing and free sounds. Here are good fun music.
  6. Located on top of your head, gives a sense of the transcendent and the inner witness. Here you dance like you want but watching without getting involved. Uplifting music.