Ese dolor del dedito gordo del pie es bien conocido por muchas personas a diario. Cuando la piel que rodea la uña se enrojece e inflama, es dolorosa al tacto, es posible que tengamos una uña encarnada.

¿Por qué sucede esto? Las uñas se pueden encarnar por el uso de zapatos inadecuados que nos aprieta, o porque nuestra uña está mal cortada o crece naturalmente en forma de abanico, encorvada o demasiado grande para nuestros dedos.

Es común que el dedo gordo sea el que más sufra de uñas encarnadas, pero eso no significa que no hayan otros dedos que puedan sufrir lo mismo. Dependerá de la anatomía de tu uña y tus hábitos en el calzado..

Para tratar estas molestias, sigue los siguientes pasos:

  • Sumerge los pies en agua de tomillo tibia / caliente al menos dos veces al día. El tomillo ayuda a combatir la inflamación, infecciones y el dolor.
  • Masajea con suavidad la zona afectada con aceite de oliva o almendra. Si tienes el área infectada es mejor que masajees con aceite de árbol de té, pues es un antibiótico natural.
  • Coloca un pedacito de algodón o hilo dental humedecido debajo de la uña.
  • Cuando notes que la zona está blanda (tras realizar el proceso varias veces) corta la uña con cuidado.
  • Corta en forma recta, sin dejar la uña muy corta.

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Treatment for ingrown toenails

That pain in the big toe is well known by many people every day. When the skin around the nail becomes red and swollen and is painful to touch, we may have an ingrown toenail.

Why does this happen? Nails can incarnate when we use inappropriate shoes that tightens us too much, or because our nail is bad cut or grows naturally in a fan shape, bent or too large for our fingers.

It’s common that the big toe is the one that suffer the most from ingrown toenails, but that doesn’t mean there are not other fingers that may suffer the same. It will depend on the anatomy of your nail and your habits in footwear.

To treat this pain, follow these steps:

  • Immerse your feet in thyme warm water at least twice daily. Thyme helps fight inflammation, infections and pain.
  • Gently massage the affected area with olive or almond oil. If it’s infected is best to massage with tea tree oil, it’s a natural antibiotic.
  • Place a dampened piece of cotton or dental floss under the nail.
  • When you notice that the area is soft (after performing the process several times) cut the nail gently.
  • Cut straight across, not leaving the nail too short.

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