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Consejos Para Superar La Depresión De Primavera [Infografía]

Consejos Para Superar La Depresión De Primavera

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De La Tristeza A La Depresión

Trampas de nuestros pensamientos que nos llevan de la tristeza a la depresion

Sentirse triste es normal, es parte de nuestras emociones como seres humanos, pero hay muchas trampas que nuestra mente nos puede jugar que nos puede llevar de la tristeza a la depresión. Hoy quiero compartir con ustedes está infografía que nos ayudará a descubrir cuales son esas trampas y como podemos evitar caer en ellas. clic

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Diez Alimentos Anti Depresivos

los tomates son alimentos antidepresivos

Según un artículo del autor Gregory Arden existen alimentos que nos ayudan a estar mas felices. Si creo en la relación directa con los alimentos y el ánimo. Por ejemplo yo creo que cuando yo comía carne , me ponía agresiva! . No sé si la cavernícola que hay en mi se alborotaba , pero desde que me

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