Equinacea.

La equinácea es una planta de hojas perennes que crece de uno a dos pies de altura y se parece a la margarita.

Componentes activos: La Equinacea fortalece el sistema inmune, varios componentes en ella como la equinacina se unen para aumentar la producción y la actividad de las células blancas de la sangre (linfocitos y macrófagos). La Equinacea también aumenta la producción del interferón, una parte importante de la respuesta del cuerpo a la infección viral tales como resfriados y gripe.

¿Hay efectos secundarios o interacciones?

La gente no debe tomar echinacea si padece una enfermedad autoinmune, tal como lupus, u otras enfermedades progresivas, tales como tuberculosis, esclerosis múltiple, e infección del VIH.

Vitamina C.

La vitamina C (también conocida como ácido ascórbico) es una de las 13 principales vitaminas, que forman un grupo complejo de productos que el cuerpo necesitar para funcionar, es soluble en agua, que significa que el cuerpo utiliza lo que necesita y elimina el exceso.

Aumenta la síntesis de interferón (factor celular que interfiere con la capacidad de una amplia gama de virus para infectar las células; posee propiedades inmunomoduladoras, antiproliferativas y antivirales), elevando sus niveles sanguíneos, por lo que la inmunidad se puede potenciar.

Además esta vitamina es necesaria para la formación de colágeno, un componente esencial de las membranas de las células, por lo que contribuye al mantenimiento de las barreras naturales contra las infecciones.

El déficit de vitamina C hace que ciertas células encargadas de la destrucción de microorganismos (células fagocíticas) no pueden dirigirse hacia los microorganismos para digerirlos y destruirlos.

Fuentes alimentarias  Guayaba, kiwi, mango, piña, cítricos, melón, fresas, pimientos, tomate, col, frutas y hortalizas en general.

Vitamins And Herbs For Breathing

Echinacea.

Echinacea is an evergreen that grows one to two feet tall and looks like Daisy.

Active Ingredients: Echinacea strengthens the immune system, various components of it as echinacin together to increase the production and activity of white blood cells (lymphocytes and macrophages). Echinacea also increases the production of interferon, an important part of the body’s response to viral infections such as colds and flu.

Are there any side effects or interactions?

People should not take echinacea if you have an autoimmune disease such as lupus, or other progressive diseases, such as tuberculosis, multiple sclerosis, and HIV infection.

Vitamin C.

Vitamin C (also known as ascorbic acid) is one of the 13 key vitamins, forming a complex group of products that need to run the body, is water soluble, which means that the body uses what it needs and eliminates excess .

Increases the synthesis of interferon (cellular factor that interferes with the ability of a wide range of viruses to infect cells; has immunomodulatory properties, antiproliferative and antiviral), raising blood levels and therefore can enhance immunity.

Also, this vitamin is necessary for the formation of collagen, an essential component of cell membranes, thus contributing to maintenance of the natural barriers against infections.

Vitamin C deficiency causes certain cells responsible for the destruction of microorganisms (phagocytic cells) can not be directed to microorganisms to digest and destroy.

Food sources guava, kiwi, mango, pineapple, citrus, melon, strawberries, peppers, tomatoes, cabbage, fruits and vegetables in general.