Green Thursday

Ejercicios en casa para ahorrar tiempo | Exercises at home to save time

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El tiempo se va volando. ¿A dónde se van las 24 horas del día? A veces siento que llevo minutos en algo y cuando reviso el reloj han pasado infinitas horas. La organización de nuestro día a día es crucial para lograr hábitos saludables. Hay algunas personas cuyo horario le impide ir con flexibilidad al

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Orange Friday

Beneficios del brócoli | Broccoli Benefits

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Desde pequeña he comido brócoli. Mis padres lo llamaban arbolitos y acompañaron mis comidas desde la infancia. Este vegetal tiene muchísimos beneficios para nuestra salud, ya que sea que lo comamos crudo, al vapor o hervido. Por su alto contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio, el brócoli ayuda a prevenir

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White Wednesday

Menta para el crecimiento del cabello | Mint for hair growth

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Si queremos tener un cabello sano, fuerte y que crezca no te puedes perder este artículo. No sólo las mujeres leen ChicaNOL, también los hombres, y lo bueno de este post es que funciona a la perfección para ambos sexos. Si se extrañaron con el título y pensaron que su cabeza sólo adquiriría un olor

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Pink Tuesday

Trucos de belleza con aceite de coco | Beauty tips with coconut oil

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Es impresionante todo lo que tiene que ofrecernos la naturaleza, son muchos los elementos que la componen que tienen múltiples usos dentro del ciclo de la vida y dentro del uso diario de la raza humana. Hoy no es la excepción, ya que hablaré de un old time favorite: el coco y los usos de

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Yellow Monday

Bajar de Peso definitivamente en el 2015 | Lose Weight Once and for All in 2015

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La imagen que tenemos de nosotros mismos es un tema importante en estos días, especialmente en la comunidad de gente que quiere sentirse bien pero muchas veces no sabe como. Sin embargo, no todo el mundo sabe que la imagen corporal, y nuestra relación mente-cuerpo, se puede mejorar. No importa quién eres o de dónde vienes

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