Pink Tuesday

Belleza Natural como Propósito de Año Nuevo

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Último martes del año, nuestro martes rosado dedicado a la mujer. Qué mejor forma de terminarlo hablando sobre los propósitos para este 2016, en este caso te sugiero uno: incluir una rutina de belleza natural para el nuevo año.  A cada mujer le gusta sentirse guapa, pero para muchas chicas, su “día a día” ni

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Yellow Monday

Diferentes tipos de yoga

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Comentamos tres tipos de yoga clásico y tres nuevos tipos de yoga que combinan las posiciones del yoga con la acrobacia, con la gimnasia y el ballet o con la práctica de los ejercicios en una habitación muy caliente. En la mayoría de las escuelas de yoga, es posible tomar una primera clase gratis. Por

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Orange Friday

¿Vale la pena pagar más por alimentos orgánicos?

Farmer carrying organic vegetables in box for delivery, close up

Muchas personas sostienen que han tomado una decisión más saludable al elegir un producto orgánico en el supermercado, pero hay quienes difieren que no es así, de acuerdo a la Universidad de Stanford, no se tiene tan claro si esto es cierto o no. “No hay mucha diferencia entre los alimentos orgánicos y los convencionales,

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Yellow Monday

Agua de manzana y canela para energizarnos

Agua de manzana y canela para energizarnos

Soy fanática de las aguas naturales. El día lunes es de detox en Chicanol, y comparto una receta que particularmente me encanta y es el del agua de manzana y canela, que no solo ayuda a la pérdida de peso sino que aporta energía a nuestro cuerpo, eliminando toxinas. Agua de manzana y canela para

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Green Thursday

4 razones para empezar a correr

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Razones para correr sobran. Si estás buscando una señal para comenzar a hacer este ejercicio piensa que el beneficio número 1 será tu salud. Hoy quiero darte 4 razones para empezar a correr. ¿Por qué correr? El sedentarismo que se promueve en nuestros ajetreados días nos han llevado a una vida estacionaria, dependiente, poco libre.

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