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¿Has escuchado sobre este nuevo y genial ejercicio? Se llama Rebounding, y si te gustan las clases diferentes, con adrenalina, buena música y... Read More...Lee mas
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Si eres un fanático del deporte seguramente conocer lo que es la proteína en polvo, los multivitamínicos, un régimen dietético alto de proteí... Read More...Lee mas
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Una de las metas más comunes de las mujeres para este nuevo año es perder peso, así que hoy les traigo tres ejercicios infalibles que te hará... Read More...Lee mas
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¿Cuántas veces has estado horas esperando fuera en el médico para que te atendieran? A veces una simple consulta médica se vuelve toda una od... Read More...Lee mas
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Es hora de abandonar esta leyenda urbana, por lo que hoy les revelo la verdad. Para perder kilos debes quemar más calorías de las que consume... Read More...Lee mas
¿Has probado este sistema de entrenamientos? El fit combat engloba técnicas de artes marciales con boxeo y música energizante, dándote la oportunidad de quemar ... Read More...Lee mas
Ser uno de los mejores equipos del mundo, por no decir el mejor, no es solamente un honor sino también un empeño. Mantenerse en lo más alto es más complicado qu... Read More...Lee mas
La rutina es agotadora: me levanto temprano, hago ejercicio en la mañana, trabajo, corro, tengo un par de reuniones, hago ejercicio en la noche y llego ... Read More...Lee mas
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Si se trata de perder peso, mantenerlo o mejorar nuestra figura, no hay duda de que la mejor combinación es la de la dieta y el ejercicio. Y ... Read More...Lee mas
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A muchas mujeres el ejercicio no siempre les beneficia como quisieran, algunas partes del cuerpo crecen y otras simplemente queman fibra corp... Read More...Lee mas
