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Nutrición

3 Detox para después de las fiestas

Un día de desintoxicación es una oportunidad perfecta para que tu puedas desintoxicar otras partes de su vida a través de escribir un diario, tomar la siesta, p...

Batido detox de manzana y especias

READ IN ENGLISH ¡Amo esta época y las deliciosas recetas de manzana! Como la temperatura baja, las bebidas y alimentos calientes ayudan mucho a la digestión,...

Como preparar leche de linaza en casa

READ IN ENGLISH La leche de linaza es una excelente manera de suplir la leche de vaca para probarla en diferentes recetas. Es una bebida sabrosa y muy fácil ...

3 Entradas vegetarianas para chuparse los dedos

Si eres de los que te gusta darle un STOP a comer proteína o eres vegetarianos o si en tu grupo de amigos hay personas que son vegetarianas y/o están a dieta, p...

6 Beneficios que te harán amar el té matcha

READ IN ENGLISH ¿Has escuchado sobre el té matcha? Seguramente alguna vez lo has probado o escuchado en una de tus cafeterías favoritas. En países asiáticos,...

Té detox picante de jengibre y cúrcuma

READ IN ENGLISH Si tienes tiempo leyendo el blog, sabrás que me encantan las recetas detox y tengo una debilidad por los tés. Hace poco me recomendaron depur...

Batido de aguacate

Mi familia es una mezcla bastante interesante a nivel cultural. Mi papá es italiano, mi mamá mexicana… y yo crecí en Venezuela. Las mezclas latinas han estado d...