Orange Friday

Menu Light para Navidad | Light Christmas Menu

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¡Una de las mejores cosas de la navidad es comer! ¿a quién no le gusta disfrutar todo lo que no hace en el año?. El problema está cuando viene el sentimiento de culpa por todo lo que nos dejamos engordar en medio de picar aquí y allá, sobre todo el día de navidad cuando preparamos

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Delicioso helado sin grasa, lactosa ni azúcar | Delicious Ice Cream Without Fat, Lactose, Neither Sugar

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Sorpréndete con este helado que no le hará daño a tu cuerpo ni te hará sentir culpable! – 2 bananas – 1 cucharada de cacao en polvo – Leche de almendras – Miel / Edulcorante Corta las bananas en rueditas y mételas a la heladera en un envase con tapa, una vez que estén congeladas

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Dieta Detox de Tres Dias | Three Days Detox Diet

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Los químicos añadidos a los alimentos que comemos, bien sea en la siembra, cosecha o conservación, van acumulándose en nuestro cuerpo por un largo período de tiempo antes de dejarse ver a través de la piel o en el cuerpo con molestias o dolencias. Es imprescindible realizar cada cierto tiempo alguna dieta de desintoxicación para ‘resetear’

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Súper comidas para una vida ocupada | Super Foods For a Busy Life

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El ritmo de vida de ahora es mucho más acelerada que en otros tiempos, pero esto no debe ser un impedimento para alimentarnos bien porque siempre ¡la salud por delante!. Así que lo mejor será desarrollar alguna rutina que te permita –de acuerdo a tu estilo de vida, horarios y hábitos- una sana forma de

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La súper fruta de la semana: Guanábana / Super fruit of the week: soursop

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Además de ser una fruta tropical y seductora con un sabor exquisito, la guanábana es lo que llamamos ‘una cajita de sorpresas’, porque a ella se le conoce por ser una combatiente de las células malignas que generan el cáncer. Además aporta potasio, hierro, lípidos, fósforo, minerales, calcio, vitamina B y C, provitamina A, carbohidratos,

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