general, vida sana, Violet Saturday

5 lugares light para disfrutar San Valentín en Miami

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Si vives en Miami, y quieres pasar un San Valentín saludable y diferente, hoy quiero recomendarte 5 restaurantes que sirven opciones light y completamente deliciosas. Convierte tu Día de los Enamorados en una oportunidad para disfrutar de platillos sin mucha culpa. Con diferentes estilos en la cocina, aquí te dejo 5 lugares para disfrutar San

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White Wednesday

Alimentos que mantendrán altas tus plaquetas

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Las plaquetas tienen una función fundamental en nuestro organismo ya que forman parte del proceso de coagulación de la sangre. Un conteo normal de plaquetas vas de 150.000 a 450.000, pero distintos factores pueden hacer que estos niveles desciendan, pudiendo causar una hemorragia interna. Tener el conteo de ellas bajo es un asunto de importancia

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Orange Friday

3 deliciosos aderezos light para las ensaladas

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Si eres como yo, que te aburres rápido de las mismas recetas de ensalada, entonces tienes que probar estos 3 deliciosos aderezos light para ensaladas. ¡Perfecto para darle vida y sabor a tu comida! Aderezos light de la Diosa Verde (Green Goddess Salad Dressing) Ingredientes 2/1 aguacate, sin piel y picado 2 cucharadas de jugo de limón

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Yellow Monday

(VIDEO) Cosas que no sabías del pepino

lunes 18

Estas son algunas cosas que no sabías del pepino y que te harán amarlo cada vez más.

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Orange Friday

Poderosas Frutas para la salud

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¿Te gustan las frutas? Prueba estas Poderosas Frutas para la salud y siente la diferencia al incorporarlas a tus hábitos alimenticios.

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