Green Thursday

5 errores que cometías en la caminadora y no lo sabías

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La caminadora es una maquina con la que te toparás en cualquier gimnasio gracias a los grandes beneficios que aporta tales como, la quema de calorías, su valor cardiovascular y tonificador, ayuda a aliviar el estrés y hasta te ayuda a dormir mejor. Pero, a pesar de que parece ser algo sencillo, aquí les dejo

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general, Orange Friday, vida sana

Correr (Sin Exagerar) Es Vivir | Running (Without Exaggeration) is Living

Correr (Sin Exagerar) Es Vivir | Running (Without Exaggeration) is Living

En esta vida nada es completamente bueno o malo, todo tiene su propio balance y al usarlo en la justa medida en el momento adecuado puede ser beneficioso para la salud, de lo contrario puede tener efectos negativos totalmente indeseable. En ese sentido, quiero mostrarte lo positivo y negativo de correr. Beneficios No requiere más

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general, vida sana

8 Remedios Para El Mal Humor / 8 Remedies For Bad Temper

malhumor

Mea culpa! Mea culpa! Mea culpa! Yo toda la vida he sido … malhumorada. No sé es como la española con la italiana que se juntan de vez en cuando y se pelean entre ellas mismas. Yo no trato de pelear con ellas porque es peor. A travez de mi propia búsqueda he logrado calmarlas

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