Tag Archives: ir a la playa

5 Remedios Naturales Para Quemaduras de Sol

Posted on Jul 25 by chicanol

Ay! Ouch! ¿Duele verdad?. Yo que siempre me cuido del Sol , fuí a la playa y estando en la sombra y bajo el paraguas me quemé mucho. Pasé por supuesto un poco en el mar, pero nunca pensé que me iba a quemar como cuando era niña. Ahora sufro las consecuencias. ¿Tú también ? , Te recomiendo estos remedios que ya me estoy aplicando.

1. Leche Entera: Se sabe que los ácidos grasos y ácido láctico en la leche tienen propiedades calmantes para la piel quemada por el sol. Sumerge un paño suave o una gasa de algodón en leche enterafresca y aplica con cuidado a la zona lastimada. Haz esto durante unos 20 minutos, y posteriormente enjuaga con agua fría. Debido a la importancia del contenido de materias grasas de la leche, es importante que sea leche entera la que se use en estetratamiento.

2. El Agua : Cuando se expone al sol, tu cuerpo pierde agua y sales esenciales. La deshidratación se produce cuando el cuerpo pierde demasiado líquido, y comienza a reabsorber el líquido de la sangre y otros tejidos del cuerpo. Para evitar las consecuencias de la deshidratación, aumenta la ingesta de líquidos para asegurar de manera adecuada que tu cuerpo se mantenga hidratado o que se rehidrate para la recuperación óptima de la salud de tu piel.

3. el aloe Vera: esta planta con todas sus maravillosas propiedades es ideal para cuando quemas tu piel. sólo tienen que quitar la piel y las espinas que posee o parte punteaguda , abrirla y exponer sus cristales. Esos cristales úntalos en tu piel y siente su poder refrescante.

4.Manzanilla: Los taninos del té son el ingrediente activo en este remedio, lo que ayuda a calmar y aliviar algunas de las molestias de la piel quemada por el sol. Después de preparar una olla grande de té de manzanilla, deja que se enfríe por completo, y de preferencia agrega algunos hielos para apresurar el proceso;unge las zonas afectadas con una esponja suave o una toallita

5. Tomate: Mezclar 2 cucharaditas de jugo de tomate y una pizca de bicarbonato y aplicar en la zona quemada. Dejar varias horas sobre la piel. También puedes cortar un tomate por la mitad, que ojalá esté muy frío, y pasar por las zonas quemadas.

Posted in belleza natural, general | Tagged consejos de belleza, ir a la playa, protector solar, quemaduras de sol, remedios naturales, Remedios Naturales Para Quemaduras de Sol, sunburn | Leave a comment

En Semana Santa, Cuidate del Sol

Posted on Apr 02 by chicanol

Muchos toman la semana mayor para ir de vacaciones y eso significa …tomar Sol. Quieras o no exponer la piel al sol , siempre los rayos llegan a ti. Inclusive si te quedas en la ciudad,corres el riesgo. Te doy una guía de lo que debes hacer para que el Sol no maltrate tu piel.

Si vas a la montaña:

Es el destino con más riesgo de quemaduras, sobre todo si se vas a ir a la nieve. Según la Organización Mundial de la Salud, la nieve refleja el 80% de los rayos ultravioletas, una cifra mucho mayor que otras superficies como la hierba, el asfalto, la arena o el agua, donde estos rayos ultravioletas sólo se reflejan un 25%. En las zonas más altas la radiación de los rayos ultravioletas es mucho más intensa porque la distancia con el sol es menor. Además, y durante la primavera y en condiciones de cielo despejado, la reflexión por nieve puede elevar los valores de la radiación hasta los niveles del verano. Por tanto, en la nieve habrá que emplear siempre el factor de protección más alto, independientemente del fototipo de piel que se tenga, y aplicarla al menos cada dos horas.

Si vas a la playa:

Hay que tener en cuenta el tipo de playa a la que se va a ir, ya que no es igual tomar el sol en el Mediterráneo que en el Caribe. El doctor Ordás explica que son muchas las personas que acuden a la consulta con quemaduras provocadas en lugares exóticos y aseguran que han utilizado protección solar. El problema es que el sol no incide de la misma forma en todos los puntos de la tierra, y la radiación solar, al depender de la elevación del sol, varía con la latitud, la estación y la hora, siendo mayor en los trópicos, en verano y al mediodía. Además, en estos lugares, que normalmente cuentan con aguas claras y cristalinas y arena blanca, el sol es más peligroso porque se refleja, multiplicando su incidencia.

Por la ciudad:

Pasear por las calles o tomarse un aperitivo en una terraza sin protección solar conlleva los mismos riesgos de sufrir quemaduras que si lo hiciéramos en la playa. Hay que utilizar un protector solar al menos en el rostro, la zona más expuesta y que más acusa el fotoenvejecimiento. Hay que vigilar especialmente las zonas donde más suele atacar el cáncer de piel: la nariz, los labios, los ojos, la raya del pelo y el borde de las orejas y no olvidarse de proteger también el dorso de la mano.(fuente hola)