Según la Organización Mundial de la Salud, para elevar las posibilidades de quedar embarazada y tener un hijo, el tiempo óptimo de abstinencia es entre 2 y 7 días, como mucho.

Según el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) mantener relaciones sexuales diarias, lejos de bajar de forma importante el número de espermatozoides como muchos hombres creen, la reducción es poco significativa y la calidad es adecuada.

 

Así que la recomendación, si estás buscando quedar embarazada, es mantener relaciones sexuales cada día o cada dos días durante los cinco días de máxima fertilidad de la mujer a partir del día 13 del ciclo.

Para dar más margen, teniendo en cuenta que un espermatozoide puede permanecer activo hasta cinco días, puedes ampliar los cinco días a la semana central del ciclo femenino. En un ciclo regular de 28 días, si tomamos el día 14 como la mitad del ciclo, tomar también los tres días anteriores y los tres posteriores.

Es decir querida, esa semana tendrás que tomar extra vitaminas y tu pareja también. Porque hacerlo diario es una tarea, y te felicito si tienes las ganas, la paciencia y el tiempo para quedar embarazada. Después de todo el traer un hijo al mundo es una tarea de dos.


How Often Should You Have Sex to Get Pregnant?

According to The World Health Organization, to increase the possibilities of having a baby, the optimal period of abstinence is between 2 and 7 days.

According to the Instituto Valenciano de Infertilidad (Valencian Institute of Infertility), sexual intercourse every day, far from decreasing importantly the number of spermatozoids, as many people believe, decreases  the count at an insignificant level and the quality is appropriate.

Therefore, the recommendation if you’re looking to get pregnant is to maintain sexual intercourse every day or every other day during the five days of the women’s most fertile period, which starts on the 13th day of the cycle.

To provide a larger margin, taking into account that the sperm can remain active for up to 5 days, you can prolong those five days until the central week of the feminine cycle. In a regular cycle of 28 days, if we consider the 14th day as the middle of the cycle, take into account the previous 3 days and the following 3.

In other words dear, this week you’ll have to take extra vitamins and your partner as well because having sex every day is a task, and I congratulate you if you have the willing, patience and time. After all, bringing a child to this world is a task for two.