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Voy a dedicarle este artículo al cuidado de nuestro rostro con una mascarilla “internacional”. Rejuvenecer nuestra cara es darle luz, elasticidad, tonalidad y brillo, y lo podemos hacer con remedios caseros y naturales al alcance de nuestra mano. Es por eso que hoy te traigo este método eficaz y económico: una mascarilla japonesa.

Esta receta de belleza es con un ingrediente que acompaña nuestra mesa a menudo… y que los mismos japoneses consideran un remedio tradicional: ¡Sí! Estamos hablando del arroz (orgánico).

El mismo contiene inositol, que es excelente para la revitalización de la piel, tiene efecto antiarrugas, estimula la circulación y ayuda a eliminar manchas del acné. Además es rico en vitamina B que estimula la regeneración de la piel, cabello y uñas.

Para esta mascarilla necesitarás:

3 cucharadas de arroz integral orgánico (lo encuentras en tiendas naturales especializadas)***

1 ½ cucharadas de agua destilada

2 cucharadas de aguacante

½ cucharada de miel

*** NOTA: Buscamos que sea orgánico para obtener las propiedades naturales del arroz. El arroz blanco refinado está procesado, tiene químicos y pesticidas (lee más sobre el arroz blanco aquí)

Preparación

  • Cocina el arroz. Esto debes hacerlo con la cantidad de agua comentada. Espera hasta que el arroz se ablande. Luego separa el arroz del agua sobrante. Reserva ambas cosas
  • Añade el aguacate, la miel y el arroz a un bol. Con una cuchara (o tenedor) remueve hasta obtener una pasta homogénea. Esta será tu mascarilla
  • Aplica en el rostro por 15 / 20 minutos.
  • Retira con un algodón mojado en el agua de arroz que obtuviste al principio.

Este es un remedio fácil, económico y con cosas que podemos tener en nuestra casa de manera fácil. Puedes utilizarlo dos veces por semana para ver mejoras en tu rostro


Japanese rice mask

I will dedicate this article to the care of our face with an “international” mask. Rejuvenate our face is to give light, elasticity, tone and brightness, and we can do it with natural remedies at our fingertips. That’s why today I’ll give you this effective and inexpensive method: a Japanese mask.

This recipe for beauty is an ingredient that often accompanies our table … and that the Japanese consider themselves a traditional remedy: Yes! We’re talking about rice (organic).

It contains inositol, which is excellent for revitalizing the skin, has anti-wrinkle effect, stimulates circulation and helps eliminate acne blemishes. It is also rich in vitamin B that stimulates the regeneration of skin, hair and nails.

For this mask you’ll need:

  • 3 tablespoons of organic brown rice (found in specialty natural food stores) ***
  • 1 ½ tablespoons of distilled water
  • 2 tablespoons of avocado
  • ½ tablespoon of honey

*** NOTE: We want it to be organic to get the natural properties of rice. The refined white rice is processed, has chemicals and pesticides (read more about white rice here)

Preparation

  • Cook the rice. This should do it with the amount of water mentioned. Wait until the rice is tender. Then removed the excess water from rice. Reserve both
  • Add the avocado, honey and rice to a bowl. With a spoon (or fork) stir until a smooth paste. This will be your mask
  • Apply it to your face for 15 to 20 minutes.
  • Remove with a cotton wet on the rice water you got at the beginning.

This is an easy, economical and things we have in our house easily remedy. You can use it twice a week to see improvements in your face