Si tienes tiempo leyendo el blog, sabrás que me encantan las recetas detox y tengo una debilidad por los tés. Hace poco me recomendaron depurar mi organismo con un shot de jengibre o cúrcuma, y me encontré con esta deliciosa opción: un té detox picante de jengibre y cúrcuma
Al menos 4 veces a la semana me gusta tomar mi elixir dorado, que en base es un rico té de cúrcuma, así que ésta es una opción diferente de sabor y con excelentes beneficios para depurar tu cuerpo, y mejorar la salud. ¡La naturaleza es impresionante! y los ingredientes de este té lo demuestran.
¿Aún te preguntas si debes tomarlo? Puede ser que el sabor sea un poco fuerte y picante, sobretodo porque la cúrcuma y jengibre son raíces hermanas… Pero te aseguro que disfrutarás este té, y aprovecharás sus propiedades antioxidantes para la piel, la recuperación muscular y la desintoxicación natural de tu cuerpo.
Té detox picante de jengibre y cúrcuma
Ingredientes
- 2 tazas de agua
- ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 1 cucharadita de jengibre en polvo
- ½ cucharadita de polvo de ajo
- 1 limón (en jugo) o aceite esencial de limón
- Pimienta de cayena al gusto
- 1 cda. de miel cruda (opcional)
Preparación: En una olla combina el agua, la cúrcuma, jengibre, pimienta y ajo y llevar a ebullición. Reduce a fuego lento y cocina durante 7 minutos. Cuela y sirve tibio. Agrega el jugo de limón antes de beber.