Nuestros ojos son muy importantes y mucha gente no sabe lo beneficioso de las vitaminas para los ojos.
Puedes encontrarlas en los alimentos o comprar los suplementos.
¿No estás durmiendo tan bien como solías hacerlo? En ocasiones, el estrés es la forma en la que el organismo responde ante una amenaza y podr...
Continue readingCaminando por París me encontré con una casa de té muy interesante. Løv Organic, Løv significa leaf (Hoja) en países escandinavos, una al...
Continue readingEsta info la saque de una web verde y me parecio super interesante.Un pavimento que mientras mas caminas ,mas energia genera.Tambien le llaman bald...
Continue readingGRACIAS A TODAS LAS BRUJAS Y LOS HOMBRES TAN BELLOS QUE PARTICIPARON EN NUESTRO PROGRAMA EN YESS YOU TOO. AQUI LES PONGO LAS RECETAS QUE DI PARA QUE LAS ANOTEN APARTE DE OTRAS SUGERENCIAS. Ingredientes 20 gotas de esencia de tomillo dos trozos de gasa esterilizada 1/2 cucharada de agua 1 trozo de hielo Se debe disolver y mezclar en una taza 20 gotas de esencia de tomillo y media cucharada de agua mineral. Luego,, se debe cortar dos trozos de gasa esterilizada y humedézcalos en esta preparación Debe colocar las gasas sobre cada uno de los senos por 15 minutos. y, por último, envolver un trozo de hielo en un paño y masajee los senos. Debe tratar de trazar círculos de abajo hacia arriba, en dirección de afuera hacia dentro. Existen varios trucos de belleza para...
Continue readingHave you ever feel like you need to put a little make up? Just powder your nose. I usually carry a little bag of a see thru fabric. For me it’s ...
Continue readingClimate change and the environment are top of the global agenda today as the need to cut down on carbon emissions becomes increasingly apparent. Ma...
Continue readingYo no me puedo quedar mucho tiempo sentada , ni mucho tiempo parada. Si es verdad, siempre he sufrido de stress. Me muevo , soy hiperactiva. He vis...
Continue readingVas de compras este fin de semana y piensas quedarte todo el día ahí. Sin querer, queriendo , se te pasan las horas haciendo compras o simpl...
Continue readingTener una vida saludable comienza por tu bienestar emocional, hoy es lunes, deja a un lado el negativismo y comienza a vivir ya!
Se feliz, no te olvides de sonreir, podrías enamorar a alguien con tu sonrisa! – Feliz inicio de semana, y disfruta el resto de la vida que tienes por delante!
Having a healthy life starts with your emotional well being, today is Monday, put aside the negativity and start living now!
Be happy, don’t forget to smile, you could love someone with your smile! – Happy start to the week, and enjoy the rest of your life ahead of you!
El fin de semana siempre es motivo de alegría para los niños y las familias, pues supone un par de días de acompañarse mutuamente, de tiempo relajado y de poder hacer todas las cosas que no se logran entre semana, cuando los papás están en el trabajo y los niños en el kínder o en el colegio.
Sin necesidad de estresarse o gastar mucho dinero, vale la pena planear un poco las actividades que se pueden realizar durante sábado y domingo, para que los días de descanso no se queden en el popular “no hicimos nada”, sino que se aprovechen y se logre el objetivo de compartir en familia.
Aquí les comparto algunas ideas adaptadas de algo que encontré en abcdelbebe.com para que disfruten en familia y la pasen bien este fin de semana.
Aprovecha el fin de semana y busca un lugar cercano a la ciudad que les permita conocer algún sitio nuevo y que tenga interés para los niños. Puede ser el zoológico, o algun museo.Que no se te pase el fin de semana y digas « No Hicimos Nada » sal con tus amigos si aun no tienes familia con hijos, diviertete y me cuentas que tal te fue en @lauratermini y Natural Organica y Latina en facebook!
The weekend is always a joy for children and families, it is a couple of days to accompany each other, relaxed time and can do all the things that are not achieved during the week, when the parents are at work and children in kindergarten or school.
No need to stress out or spend a lot of money, it’s worth planning some activities that can be performed during Saturday and Sunday for rest days do not fall on the popular “did nothing”, but that it is used and achieve the aim of sharing with family.

Don’t let it this weekend pass through and say «We did not Nothing» Go out with your friends even if you have no family with children, have fun and tell me that it go on @lauratermini & Natural Organica & Latina on Facebook!
El ciclismo es genial, pero tiene sus riesgos, especialmente por la noche cuando hay menos visibilidad y los ciclistas son más vulnerables al compartir las calles con los coches.
Con esto en mente, la empresa Puma desarrolló una bicicleta que brilla en la oscuridad, “Puma Glow-in-the-Dark.” Si usas esta bicicleta, todo el mundo te verá venir, día y noche.
La bicicleta es la tercera de la familia de productos de “movilidad urbana” de la marca alemana, con modelos diseñados exclusivamente para satisfacer las necesidades de los ciclistas urbanos.
La bicicleta incluye un sistema de bloqueo integrado, neumáticos resistentes, frenos de disco, llantas de aleación y una cadena de plata hecha de acero al carbono.
La bicicleta que brilla en la oscuridad está a la venta en muchos países europeos a un precio promedio de $1.600 dólares. ¿Que te parece este precio?
Cycling is great, but it has its risks, especially at night when there is less visibility and cyclists are more vulnerable to share the streets with cars.
With this in mind, the company Puma developed a bike that glows in the dark, “Puma Glow-in-the-Dark.” If you use this bike, everyone will see you coming, day and night.
The bicycle is the third product family of “urban mobility” of the German brand, with models designed exclusively to meet the needs of urban cyclists.
The bike includes an integrated locking system, sturdy tires, disc brakes, alloy wheels and a silver chain made of carbon steel.
The bike that glows in the dark is for sale in many European countries at an average price of $1,600. What do you think of this price?
El manejo del estrés implica controlar y reducir la tensión que ocurre en situaciones estresantes, haciendo cambios emocionales y físicos. El grado de estrés y el deseo de hacer modificaciones determinarán qué tanto cambio tiene lugar.
El estrés emocional generalmente ocurre en situaciones que las personas consideran difíciles o desafiantes. Las personas se pueden sentir estresadas en diversas situaciones.
El estrés físico es una reacción física del cuerpo a diversos desencadenantes, como por ejemplo el dolor que se siente después de una cirugía. El estrés físico a menudo lleva al estrés emocional y este último con frecuencia se presenta en la forma de estrés físico (por ejemplo, cólicos estomacales).
Comer sano no debe ser una pregunta para nadie, tenemos que empezar a tener una mejor alimentación y esto no excluye a sus hijos.
Aquí les dejo algunas ideas para comidas seguras y saludables para sus hijos.
Loncheras aisladas de lados suaves o bolsas son los mejores para mantener los alimentos fríos, pero de metal o plástico, cajas de almuerzo y bolsas de papel también se pueden utilizar. Si utiliza bolsas de papel, crea capas haciendo doble embolsado para ayudar a aislar la comida.
Muchas manos metiéndose en una bolsa de snacks puede dar lugar a la propagación y acumulación de gérmenes. Esto se puede evitar mediante la fragmentación de grandes bolsas o paquetes individuales de compra. Esto también ayuda a los preescolares a aprender acerca de las cantidades para comer.
Los huevos crudos se convierten en lugares inesperados, tales como: la masa de galletas, masa del pastel, helado artesanal y casera ponche de huevo. Los huevos crudos pueden estar contaminados con Salmonella. Samonella puede dar lugar a infecciones. Si los huevos están en una receta que se preparan a alcanzar 160°F, y no se sabía a crudo, un huevo en cáscara es perfectamente seguro de usar.
Los huevos de Pascua son una tradición de diversión para muchas familias, pero que puede ser un peligro para la salud si no se manejan adecuadamente.
Eating healthy shouldn’t be a question for anybody, we need to start having better food and this does not excludes your kids.
Here are some ideas for safe and healthy lunches for your kids.
Insulated, soft-sided lunch boxes or bags are best for keeping food cold, but metal or plastic lunch boxes and paper bags can also be used. If using paper lunch bags, create layers by double bagging to help insulate the food.
Many hands reaching into a bag of snacks can result in the spread and accumulation of germs. You can prevent this by dividing up large bags or purchase individual packets. This also helps preschoolers learn about amounts to eat.
Raw eggs turn up in unexpected places such as: cookie dough, cake batter, homemade ice-cream and homemade egg-nog. Raw eggs may be contaminated with Salmonella. Samonella can lead to infections. If the eggs are in a recipe that will be cooked to reach 160°F, and will not be tasted raw, a shell egg is perfectly safe to use.
Easter eggs are a fun tradition for many families but they can be a health hazard if not handled properly.
La mayoría de pacientes con enfermedades gástricas tienen acidez de estómago, que puede conducir a gastritis, úlceras gástricas y otras enfermedades relevantes.
Es por eso que debemos ser cuidadosos con lo que comemos e incluso el tiempo/hora a la que comemos, porque si no nos organizamos y tenemos un horario para comer, nuestro sistema pierde balance y el estomago es uno de los que más sufre cuando no comemos a la hora y peor aun si comemos alimentos con demasiada grasa, picantes, o condimentos y si le añadimos bebidas carbonatadas como sodas por ejemplo, le hacemos un daño terrible a nuestro sistema digestivo.
Hoy quiero recomendarles la espirulina para el estómago!
La espirulina (Spirulina maxima) es una alga unicelular que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado.
La spirulina es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos: vitaminas, macrominerals, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos.
La espirulina siendo un alimento alcalino que gracias a su clorofila, caroteno y proteínas es extremamente beneficioso para la rehabilitación, regeneración y función normal en el canal alimentario. Es mas, la spirulina alivia el estreñimiento habitual.
Por eso, para evitar, regenerar y volver tu sistema digestivo a la normalidad, te recomiendo la Espirulina.
Most patients with gastric disorders have stomach acidity, which can lead to gastritis, gastric ulcers and other relevant diseases.
That is why we must be careful about what we eat and even the time of day you eat, because if we are not organized and have a schedule to eat, our stomach becomes unbalanced and is one of the most suffering when we do not eat time and worse if we eat too much fat foods, spicy, or if you add spices and carbonated beverages such as sodas, we do terrible damage to our digestive system.
Today I want to recommend to you the spirulina for your stomach!
Spirulina (Spirulina maxima) is a unicellular alga that has a spiral shape (hence the name), it’s blue-greenish color and for the presence of chlorophyll it gets the green color and phycocyanin, a pigment that gives the color blue .
Spirulina is a superfood that provides more digestible protein than those of beef and contains an amazing variety of nutrients: vitamins, macrominerals, minerals, essential fatty acids, proteins, nucleic acids (DNA and RNA), chlorophyll, and wide variety of phytochemicals.
Spirulina being an alkaline food thanks to its chlorophyll, carotene and protein is extremely beneficial for rehabilitation, regeneration and normal function in the alimentary canal. What’s more, spirulina usually relieves constipation.
So to avoid, regenerate and your digestive system back to normal, I recommend Spirulina.
Metilparabeno es un conservante utilizado en muchos productos de belleza … al menos en los EE.UU.
El uso de estos productos químicos está restringido en la Unión Europea debido a que han sido relacionados con el cáncer, puede perturbar el sistema endocrino, o ser tóxicos por otros medios. La base de datos Cosmetics les califica de “alto riesgo”.
Propilparabeno es un ingrediente de los cosméticos de uso frecuente que puede irritar la piel y los ojos y provocar reacciones en las personas que son alérgicas. Algunos estudios también han expresado su preocupación por las alteraciones endocrinas, cáncer y otros efectos tóxicos. Está clasificado como un “riesgo moderado” por la Cosmetics Database.
Palmitato de retinol es una forma sintética de la vitamina A que pueden ser tóxicos para las mujeres embarazadas. Está clasificado como un “riesgo moderado” de la base de datos porque Cosmetics limitada enlaces evidencia la exposición a una variedad de problemas de salud como el cáncer o efectos reproductivos.
Los colorantes, tales como D & C Red 36 (calificado como “bajo riesgo”), y D & C rojo 22 laca de aluminio (con una calificación “riesgo moderado”) se prueban normalmente en los animales, y han expresado su preocupación porque algunos estudios han relacionado la exposición a daños en el sistema nervioso y otros problemas de salud.
Acetato de tocoferol, también conocido como acetato de vitamina E, se utiliza en una variedad de productos, incluyendo lápiz de labios, crema hidratante y fundamento. Los cosméticos tasas de base de datos como un “riesgo moderado”, ya que puede causar picazón, ardor, descamación, urticaria y la piel, y puede ser tóxico.

Methylparaben is a preservative used in many beauty products … at least in the U.S. Use of these chemicals is restricted in the European Union because they’ve been linked to cancer, may disrupt the endocrine system, or be toxic in other ways. The Cosmetics Database labels them a “high hazard.”
Propylparaben is a frequently used cosmetics ingredient that can irritate skin and eyes or cause reactions in those who are allergic. Some studies have also raised concerns about endocrine disruption, cancer and other toxic effects. It is rated a “moderate hazard” by the Cosmetics Database.
Retinyl Palmitate is a synthetic form of vitamin A that may be toxic to pregnant women. It is rated a “moderate hazard” by the Cosmetics Database because limited evidence links exposure to a range of health problems, from cancer to reproductive effects.
Colorants, such as D&C Red 36 (rated “low hazard”), and D&C Red 22 Aluminum Lake (rated “moderate hazard”) are typically tested on animals, and have raised concerns because some research has linked exposure to nervous system damage and other health concerns.
Tocopheryl Acetate, also known as vitamin E acetate, is used in a variety of products, including lipstick, moisturizer and foundation. The Cosmetics Database rates it as a “moderate hazard” because it may cause itching, burning, scaling, hives and skin blistering, and may be toxic. source: thedailygreen
Así ha debido pensar un equipo de ingenieros de Estados Unidos, cuyo empeño es que los cristales que iluminan nuestras casas sirvan también, en un futuro cercano, para generar parte de la electricidad que consumimos.
Las ventanas recolectoras de energía, que se presentan en la última edición de la revista ‘Science’, absorben la máxima cantidad de posible de luz (hasta un 80%) a lo largo de toda su superficie y la concentran en un solo punto, situado en el extremo del vidrio, donde hay una placa fotovoltaica que transforma el calor del Sol en energía eléctrica.
La luz que, aún así, atraviese esta primera ventana, todavía podría recogerse con un segundo cristal interior, que haría más eficiente el sistema. Con esta configuración doble, los investigadores han obtenido una eficiencia de conversión energética del 6,8% (es decir, ese porcentaje de luz solar se transforma realmente en electricidad).
This must have thought a team of engineers in the U.S., whose commitment is that the crystals that illuminate our homes also serve, in the near future to generate some of the electricity we consume.
The windows energy collectors, that are shown in the latest edition of the journal Science, they absorb the maximum amount of light possible (up to 80%) over its entire surface and concentrated at a single point, located at the end of the glass, which has a solar panel that converts the sun’s heat into electricity.
The light that, drives through the first windowcould still be collected with a second inner pane, that would streamline the system. With this dual configuration, researchers have obtained a conversion efficiency of 6.8% (ie percentage of sunlight that is actually transformed into electricity).