Tag Archives: bebidas saludables

Llegó el #YellowMonday y con el muchos se sienten culpables por haberse excedido el fin de semana. No te preocupes, nada como un buen detox para mejorar el comienzo de la semana!

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Cuando de tomar algo hablamos, casi nunca consideramos el hecho que muchas bebidas pueden ser dañinas no solo a nuestra salud inmediata sino también a nuestra salud a largo plazo. Y si hablamos de tomar algo sano, agua es lo primero que pensamos, pero hay más opciones.

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Ya no tomes esos jugos concentrados de las tiendas cargados de azucares. En lugar de ello, reemplázalos por Jugos Frescos hechos con ingredientes que se complementan y ofrecen beneficios esenciales de salud y propiedades curativas.

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Para comenzar el fin de semana comparto una bebida muy refrescante cuyos orígenes son persas. Se trata del Sekanjabin, una bebida dulce a base de vinagre complementada con pepino rallado. ¡Es simplemente natural y deliciosa!

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Fácil de hacer y lista para tomar el fin de semana.

Dentro de sus propiedades cuentan:

  • Alta capacidad diurética y depurativa pues elimina de los intestinos las bacterias y parásitos que pudiera tener.
  • Gran capacidad laxante por la fibra que contiene.
  • Reduce el colesterol
  • Buena contra la anemia por su ácido fólico.
  • Es depuradora

Ingredientes para la bebida:

Piña, Hojas de Menta, Hielo y Agua. Si te gustan las burbujas puedes agregarle agua con gas.

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