Yo no sé que es peor; si el ardor en el estómago o cuando uno le dan ganas de devolver todo. No sé cual es tu caso pero cuando se trata del estómago y de la gas... Read More...Lee mas
Tal vez has escuchado la nueva tendencia en la nutrición: los superalimentos. ¿Qué son? Pues, como su nombre lo indica son alimentos 100% naturales que contiene... Read More...Lee mas
Para mis lectores que sufren de hipertensión, les traigo unos consejos alimenticios para mejorar en general la condición de su organismo. La hipertensión se pue... Read More...Lee mas
Feliz, triste, molesta, eufórica, nos salió un granito, dolor de vientre, triste de nuevo, deprimidas, feliz… (y el ciclo se repite) Si reconoces este patrón sa... Read More...Lee mas
Este día va dedicado a una fruta que tiene propiedades detox, muy saludable y beneficiosa para nuestro cuerpo. La lechosa, o papaya, es una fuente rica en antio... Read More...Lee mas
Es una afección en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Esta afección a menudo se llama tiroides hipoactiva. La tiroides se encu... Read More...Lee mas
Muchas han sido las recetas que he compartido con esta maravillosa planta. El aloe vera (o sábila) tiene propiedades para nuestra salud y el cuidado de nuestro ... Read More...Lee mas
A veces me preocupa la ligereza con la que se toman las dietas, ciertamente una dieta relámpago no va a cambiar tus hábitos más nocivos al comer, pero si puede ... Read More...Lee mas
Cuando padeces una enfermedad o afección de por vida, hay que hacerse la idea de un cambio importante en nuestros hábitos, porque vale la pena hacer el esfuerzo... Read More...Lee mas
Todo el año hablamos de detox. En español , desintoxicación. Cuando me metí en la escuela de nutrición una de mis motivaciones fue aprender a comer.
Si, yo mis... Read More...Lee mas
