White Wednesday

Salud Emocional: no más amigos tóxicos | Emotional Health: No More Toxic Friends

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“¡Te quiero tanto que te asfixio!” ¿Has sentido eso de alguien? ¡Yo si!. Una de las cosas más difíciles en la vida es tener amigos -amigos de verdad, de esos que están en los momentos buenos y malos- que por diferentes circunstancias entraron en nuestra vida por empatía y de los que valoramos su sola

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Orange Friday

5 Hábitos de la Gente Infeliz | 5 Habits of Unhappy People

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Siempre he creído que ser feliz es una decisión que podemos tomar nosotros mismos, me niego a pensar que nos toca vivir en la infelicidad por culpa de las circunstancias y estoy convencida de que siempre hay más razones para vivir alegres, como por ejemplo la bendición de estar vivos. Entiendo que hay situaciones muy

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general, Violet Saturday

6 Consejos Anti-Depresivos | 6 Anti-Depressive Tips

6 Consejos Anti-Depresivos

¿Te sientes un poco “down”? Olvidate de eso, es sábado! Y por eso quiero compartir contigo estos 6 Consejos Anti-Depresivos para que le sonrías a la vida! 6 Anti-Depressive Tips Feeling a bit down? Well, forget about it, it’s saturday! And I want to share with you 6 Anti-Depressive Tips that will make you have an awesome

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general, vida sana, Yellow Monday

Remedios Naturales Para La Depresión / Natural Remedies For Depression

Remedios Naturales Para La Depresión

Sentirse triste durante cierta época del año es algo que podría afectar a muchas personas, pero hay una diferencia entre sentirse ligeramente acongojado y estar deprimido. Hoy es nuestro #YellowMonday y quiero compartir contigo estos remedios naturales para depresión! Levanta tu estado de ánimo! Hacer ejercicio Cuando nos ejercitamos, la temperatura de nuestro cuerpo aumenta,

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vida sana

Cómo Empezar la semana en Positivo/ Positive Thinking to Start your Week

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Le pasa a todo el mundo que no tienen fuerzas para hacer frente a los “días malos”, a la experiencia de los tiempos cuando nos sentimos cansados  y no tenemos la fuerza para seguir adelante y superar los reveses, dicho sea de paso ya sabes, la vida está hecha de altibajos y debe saberse cómo rechazarlos. Pues hoy es

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